Tip redakcii
 

Zápal močových ciest: Ako s ním bojovať pri prvých príznakoch

Infekcie močových ciest zastavte už pri prvých príznakoch.

11. decembra 2012, 14:00
Zvýšené riziko infekcií hrozí štyridsiatničkám, najmä fajčiarkam a diabetičkám, no ani mladé dievčatá nie sú výnimkou.

Zvýšené riziko infekcií hrozí štyridsiatničkám, najmä fajčiarkam a diabetičkám, no ani mladé dievčatá nie sú výnimkou.

Autor: Shutterstock

Svrbenie, pálenie ci rezanie pri močení zažije aspoň raz za život každá žena.  Ak sa urologické problémy týkajú aj vás, mali by ste dbať hlavne na prevenciu. Zápal sa môže objaviť aj náhle, mnohé ženy však postihuje opakovane a z akútnej formy môže prejsť do chronickej. Príznaky sa nedajú prehliadnuť – pálenie pri močení, častejšia potreba močiť, zakalený moč, niekedy aj s krvavými stopami. Ak sa v moči objaví krv, treba čo najskôr navštíviť urológa, aby sa infekcia nepreniesla do obličiek. Vždy je však lepšie infekciu včas zastaviť. Vyskúšajte osvedčené recepty.

Dar holubice

Najspoľahlivejším prírodným liekom na močové cesty a obličky sú brusnice. Podľa indiánskej legendy holubica niesla v zobáku vetvičku a pustila ju nad vresoviskami severovýchodného pobrežia Ameriky. Z vetvičky vyrástol kríček so šarlátovočervenými plodmi, ktoré dostali názov ibimi – horké bobule. Brusnice prečisťujú a liečia zápaly aj infekcie močových ciest a obličiek, ktoré často trápia najmä ženy po štyridsiatke. Skracujú dĺžku ochorenia, zmierňujú bolesť, pálenie a svrbenie. Červené kyslasto-horkasté guľôčky sú výborné aj ako prevencia.

Zobkajte ich večer namiesto sladkostí a znížite tým riziko, že sa ochorenie vráti. Protizápalové vlastnosti dodáva brusniciam kyselina elagiková, ktorá bráni premnoženiu baktérií tým, že im nedovolí priľnúť k stenám močového traktu. Extrakt z brusníc má tiež schopnosť zmiernovať nepríjemný zápach moču, ktorý sprevádza inkontinenciu, a pomáha aj pri menštruačných ťažkostiach.

Bylinné čaje

Na začínajúce zápaly močových ciest výborne pomáha čerstvá petržlenová vňať a odvary z byliniek. Osvedčená kombinácia: praslička, zlatobyľ, brezový list a nechtík v pomere 3 : 3 : 3 : 1. Pite čerstvý výluh tri- až štyrikrát denne.

Iné protizápalové čaje:

  • Brezový: Pol hrste sušenej brezovej kôry zalejte vriacou vodou, nechajte 10 minút postáť a potom zlejte. 
  • Ligurčekový: Dve lyžičky posekaného sušeného koreňa zalejte vriacou vodou a nechajte 10 minút lúhovať. 
  • Púpavový: Dve čajové lyžičky sušených listov zalejte vriacou vodou a po 5 minútach sceďte. 
  • Žihľavový: Lyžičku sušenej vňate zalejte horúcou vodou, lúhujte 5 minút a sceďte.

Autor: Báječná žena/ Jana Brožíková
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.