Dátum: Utorok 17.01.2017 Dnes oslavuje:

Nataša Zajtra: Bohdana

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Zaujímavé fakty o vode: Toto ste o nej nevedeli

Zdroj: glanc.sk 10. apríla 2014, 09:00
Foto: Profimedia.sk Voda je skvelá na osvieženie tela a už jeden pohár vás zbaví únavy.

Táto číra tekutina je hneď po kyslíku druhá najpotrebnejšia zložka pre náš život. Je doslova nutnou záplavou pre naše zdravie. Poznáme pár zaujímavých faktov o tejto zázračnej tekutine.

Pitie vody je každodenným rituálom a ten slastný pocit, kedy uhasí smäd isto dobre poznáte. Voda však hasí oveľa viac. Je podstatou nášho tela, u novorodenca tvorí približne 75 percent hmotnosti tela a u dospelého v priemere od 55 percent do 75 percent. Poďte sa pozrieť na ďalšie vodné fakty.

1. Obézni ľudia majú v tele menej vody ako tí chudí. Dôvodom je, že svalové tkanivo má v sebe približne 75 percent vody. To tukové iba 20 percent.

2. Štúdie ukazujú, že 8 až 10 pohárov vody denne uľavuje telu od bolesti kĺbov.

3. Pohár vody uhasí pocitu hladu. Zaberá spoľahlivo u každého, kto dodržuje diétu.

4. Vypitie piatich pohárov vody za deň znižuje riziko rakoviny čreva o 45 percent a rakoviny prsníka až o 79 percent.

5. Ak sa cítite malátna a unavená, môže za to nedostatok vody.

6. Už zníženie vody v tele o dve percentá má za následok krátkodobé poruchy pamäti a ťažkosti so sústredením.

7. Dva poháre po zobudení nabudia vaše vnútorné orgány k správnej aktivite.

8. Trávenie podporí pohár vody vypitý polhodinu pred jedlom.

9. Srdcovým kolapsom zabráni už jeden pohár čírej tekutiny pred spánkom.

10. Aj na vysoký krvný tlak má voda riešenie. Treba si dopriať jeden pohár pred sprchou.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Intímne omladenie: Ťažkosti môže pomôcť zmierniť zákrok špeciálnym laserom

Pribúdajúce roky sa podpisujú nielen pod vašu tvár, ale aj pod intímne miesta....
 

Vypestujte si doma vlastné! Bobule z imela sú jedovaté, listy naopak liečivé

Zostalo vám po Vianociach imelo? Vysaďte ho v záhrade a o štyri roky budete...
 

Chcete jesť zdravšie? Poznáme najväčších protivníkov racionálnej výživy!

Čo najviac kazí vaše predsavzatia? Tuk, cukor a soľ.
 

Vyskúšajte liečivý HIT: Priložte cibuľu na chodidlá a sledujte tie zázraky!

O jej účinkoch vedeli už v 16. storočí. Je najvyšší čas vyskúšať cibuľové...
 

Máte ešte žlčník? Predzvesťou katastrofy sú ťažkosti po týchto jedlách

Nedisciplinované jedenie a psychické vypätie vás môžu dohnať až pod skalpel....
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.