Tip redakcii
 

Zázračný rakytník: Predĺži vám mladosť a ochráni pred slnkom

Výťažok z rakytníka pomôže ochrániť kožu pred UV žiarením.

22. apríla 2014, 08:00
Výťažok z rakytníka pomôže ochrániť  kožu pred UV žiarením.

Výťažok z rakytníka pomôže ochrániť kožu pred UV žiarením.

Autor: Profimedia.sk

Aj jarné slnko dokáže na pokožke napáchať škody, preto ho netreba podceňovať. Rúže, krémy aj mejkapy s UV filtrami sú dnes samozrejmosťou, ale zíde sa aj ochrana, ktorá urobí svoju prácu zvnútra. Koži ulahodíte nielen vitamínmi skupiny B a betakaroténom, ale aj tokoferolom, teda vitamínom E, ktorý dokáže spomaliť proces starnutia buniek a tkanív. Obsahuje ho napríklad rakytník rešetliakový.

Olej z plodov tejto pichľavej rastliny sa dá použiť aj priamo na opálenú alebo popálenú kožu. Kyselina palmitolejová, ktorá je súčasťou pokožky a považuje sa za cennú látku pri jej hojení, sa v iných prírodných olejoch takmer nevyskytuje, v rakytníkovom však tvorí až štyridsať percent. Rakytník zabojuje s ekzémami, popraskanými kútikmi úst, drsnou pokožkou alebo s drobnými poraneniami, pretože obsahuje antibakteriálne zložky.

Na čo ešte pomáha?

  • Oči – Perorálne užívanie oleja potláča syndróm suchého oka, znižuje pálenie a začervenanie.
  • Srdce – Obsahuje potrebné omega-3, 6, 9 mastné kyseliny.
  • Cievy – robí ich elastickejšími, pomáha pri ateroskleróze.
  • Kosti – Obsahuje vitamín D. Žalúdok – Regeneruje sliznicu, potláča rozvoj Helicobactera pylori.
  • Proti zápalu – Zabraňuje hromadeniu tuku v pečeni a znižuje hladinu zápalových látok v tukových bunkách.
  • Imunita – Vitamín C a P sú silné antioxidanty, pomáhajú pri vírusových ochoreniach a oparoch.
  • Močové cesty – Pomáha zvládnuť infekcie a ich opakovanie.

Foto: Profimedia.sk

Viete, že...

  • v období studenej vojny sa v Rusku počítalo s rakytníkom ako so strategickou rastlinou na liečbu popálenín po prípadnom atómovom útoku?
  • dobyvateľ Alexander Macedónsky podával rakytník nielen vojakom na obnovenie síl, ale aj koňom? Vedľajším bonusom bolo, že mali krásnu lesklú srsť.

Autor: Šarm/Katarína Čulenová
 


 

Vaše diétne tipy

Šokujúce priznanie z Extrémnych premien: Jána už unesie aj výťah

Paradoxne, obezita priniesla do života Jána Hodoňa (39) popularitu aj...
 

Máte po 40tke? 5 najčastejších chýb, prečo ženy v tomto veku nevedia schudnúť

Snažíte sa bez úspechu? Možno robíte niektorú z týchto chýb. Prehodnoťte...
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...
 

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.