Tip redakcii
 

Zbavte sa stresu a napätia: Ošetrite si tvár lávovými kameňmi

Už ste zažili ošetrenie tváre lávovými kameňmi a ryžou? Vyskúšajte a budete žiariť.

07. novembra 2012, 09:00
Ošetrenie vám rozžiari pleť

Ošetrenie vám rozžiari pleť

Autor: Michal Śebeňa

Stáva sa vám, že si nájdete na kozmetiku čas raz za pár mesiacov, no aj to len ako zastávku počas behu z práce domov? Kým ležíte s maskou na tvári, rozmýšľate, čo kúpite na večeru, a úchytkom pozeráte na hodinky, kedy bude skrášľovacia procedúra za vami? Vyskúšali sme niečo, čo vás dokonale „zresetuje“, a keď budete odchádzať domov, aj chladná jeseň sa vám bude zdať vľúdnejšia.

Vaša vôňa, prosím

V miestnosti hrá upokojujúca hudba, líhate si na lôžko. Kozmetička Ivet Vendelínová-Takáč otvára fľaštičky s relaxačnými vonnými olejmi a vy si vyberiete tú, ktorá je najpríjemnejšia. Bude vás sprevádzať počas celého ošetrenia. Olej si natrie na ruky a nechá vás chvíľu inhalovať. Oči máte zakryté malým uterákom, takže sa sústredíte iba na voňu, hudbu a fakt, že konečne ležíte v pokoji.

Preč so stuhnutým svalstvom

V nahriatych mešcoch sú drobné lávové kamienky. Kozmetička krúživými pohybmi masíruje plecia aj celý dekolt. Suché teplo za príjemného vŕzgania kamienkov v mešcoch urobí zázrak hlavne na stuhnutom krku. Všetko sa uvoľní.

Solar plexus

Nahriaty mešec priloží kozmetička na miesto v jamke na konci hrudnej kosti. „Bod sa nazýva solar plexus a je to miesto tretej čakry. Ak je toto energetické centrum zablokované, cítite nepokoj, stres, stiesnenosť a bojíte sa vnímať a prijať samu seba,“ vysvetľuje kozmetička. Urobíte tri hlboké nádychy a výdychy, počas ktorých trochu zatlačí mešec. Potom ho nechá na mieste v priebehu celej masáže. Kamienky vraj pomôžu čakru spriechodniť.

Jemná ryža

Nasleduje masáž tváre menšími vrecúškami s ryžou. Je jemnejšia a ľahšia ako lávové kamienky. Uvoľní podvedomý kŕč tvárových svalov a zvlášť príjemné je aj teplo v očných jamkách. Napätie mizne a s ním aj pojem o čase.

Maska

Vyčistená pleť, ktorá dostala protivráskové sérum, je pripravená na masku s prírodnými látkami. „Vyberiem ju vždy podľa typu pleti,“ poznamenáva kozmetička a siaha po medovej s mliečnymi proteínmi. Mešce s kamienkami stále príjemne ohrievajú krk. Zaujíma nás, či teplo pleti neuškodí. „ Túto masáž by som neodporúčala na mladú aknóznú pokožku,“ hovorí.

Voňavé vlasy

Počas pôsobenia masky vám kozmetička spríjemní čas masážou hlavy mešcami a potom jemnými pohybmi uvoľní pár kvapiek „vašej“ vône do vlasov.

Chrbtica sa poďakuje

Jemným pohupovaním hlavy v uteráku sa ešte väčšmi uvoľní krčná chrbtica. Špeciálnym ťahom sa potom uvoľnia aj trapézy.

Foto: Michal Šebeňa

Čistenie

Nasleduje hĺbkové čistenie pleti a ďalšia maska podľa typu pleti. Pôžitok trvá päťdesiat minút. „Túto metódu vymysleli Španieli,“ usmieva sa kozmetička a vy pritakávate, že urobili dobre. Vychádzate na ulicu a napriek tomu, že máte v sebe zvláštny pokoj, môžete zároveň rozdávať energiu.

Zažeňte strach a nervozitu

Nepríjemné pocity môžete odohnať takto: Zalejte dve nálevové vrecká ľubovníkového čaju vriacou vodou. Vylúhované vrecúška jemne vyžmýkajte, priložte na solar plexus. Zakryte ich mikroténovým vreckom a aby nevychladli, aj uterákom. Pohodlne sa usaďte, popíjajte čaj a skúste myslieť na niečo príjemné.

Autor: ŠARM/ Katarína Čulenová
 


 

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.