Dátum: Utorok 06.12.2016 Dnes oslavuje:

Mikuláš Zajtra: Ambróz

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Zbavte sa stresu a napätia: Ošetrite si tvár lávovými kameňmi

Zdroj: ŠARM/ Katarína Čulenová 07. novembra 2012, 09:00
Foto: Michal Śebeňa Ošetrenie vám rozžiari pleť

Už ste zažili ošetrenie tváre lávovými kameňmi a ryžou? Vyskúšajte a budete žiariť.

Stáva sa vám, že si nájdete na kozmetiku čas raz za pár mesiacov, no aj to len ako zastávku počas behu z práce domov? Kým ležíte s maskou na tvári, rozmýšľate, čo kúpite na večeru, a úchytkom pozeráte na hodinky, kedy bude skrášľovacia procedúra za vami? Vyskúšali sme niečo, čo vás dokonale „zresetuje“, a keď budete odchádzať domov, aj chladná jeseň sa vám bude zdať vľúdnejšia.

Vaša vôňa, prosím

V miestnosti hrá upokojujúca hudba, líhate si na lôžko. Kozmetička Ivet Vendelínová-Takáč otvára fľaštičky s relaxačnými vonnými olejmi a vy si vyberiete tú, ktorá je najpríjemnejšia. Bude vás sprevádzať počas celého ošetrenia. Olej si natrie na ruky a nechá vás chvíľu inhalovať. Oči máte zakryté malým uterákom, takže sa sústredíte iba na voňu, hudbu a fakt, že konečne ležíte v pokoji.

Preč so stuhnutým svalstvom

V nahriatych mešcoch sú drobné lávové kamienky. Kozmetička krúživými pohybmi masíruje plecia aj celý dekolt. Suché teplo za príjemného vŕzgania kamienkov v mešcoch urobí zázrak hlavne na stuhnutom krku. Všetko sa uvoľní.

Solar plexus

Nahriaty mešec priloží kozmetička na miesto v jamke na konci hrudnej kosti. „Bod sa nazýva solar plexus a je to miesto tretej čakry. Ak je toto energetické centrum zablokované, cítite nepokoj, stres, stiesnenosť a bojíte sa vnímať a prijať samu seba,“ vysvetľuje kozmetička. Urobíte tri hlboké nádychy a výdychy, počas ktorých trochu zatlačí mešec. Potom ho nechá na mieste v priebehu celej masáže. Kamienky vraj pomôžu čakru spriechodniť.

Jemná ryža

Nasleduje masáž tváre menšími vrecúškami s ryžou. Je jemnejšia a ľahšia ako lávové kamienky. Uvoľní podvedomý kŕč tvárových svalov a zvlášť príjemné je aj teplo v očných jamkách. Napätie mizne a s ním aj pojem o čase.

Maska

Vyčistená pleť, ktorá dostala protivráskové sérum, je pripravená na masku s prírodnými látkami. „Vyberiem ju vždy podľa typu pleti,“ poznamenáva kozmetička a siaha po medovej s mliečnymi proteínmi. Mešce s kamienkami stále príjemne ohrievajú krk. Zaujíma nás, či teplo pleti neuškodí. „ Túto masáž by som neodporúčala na mladú aknóznú pokožku,“ hovorí.

Voňavé vlasy

Počas pôsobenia masky vám kozmetička spríjemní čas masážou hlavy mešcami a potom jemnými pohybmi uvoľní pár kvapiek „vašej“ vône do vlasov.

Chrbtica sa poďakuje

Jemným pohupovaním hlavy v uteráku sa ešte väčšmi uvoľní krčná chrbtica. Špeciálnym ťahom sa potom uvoľnia aj trapézy.

Foto: Michal Šebeňa

Čistenie

Nasleduje hĺbkové čistenie pleti a ďalšia maska podľa typu pleti. Pôžitok trvá päťdesiat minút. „Túto metódu vymysleli Španieli,“ usmieva sa kozmetička a vy pritakávate, že urobili dobre. Vychádzate na ulicu a napriek tomu, že máte v sebe zvláštny pokoj, môžete zároveň rozdávať energiu.

Zažeňte strach a nervozitu

Nepríjemné pocity môžete odohnať takto: Zalejte dve nálevové vrecká ľubovníkového čaju vriacou vodou. Vylúhované vrecúška jemne vyžmýkajte, priložte na solar plexus. Zakryte ich mikroténovým vreckom a aby nevychladli, aj uterákom. Pohodlne sa usaďte, popíjajte čaj a skúste myslieť na niečo príjemné.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Život bez nich si neviete predstaviť? 8 pravidiel nosenia bežných šošoviek

Čo treba dodržiavať, aby ste sa nedopracovali k vážnym poškodeniam rohovky?...
 

Z babičkinej lekárničky: Sirup proti kašľu urobíte z 3 surovín!

Podpísalo sa sychravé počasie na vašom zdraví? Ak sa neviete zbaviť nepríjemného...
 

Bylinky na „depku“: Vieme, čo pomáha pri nespavosti aj pri stavoch úzkosti

Je vám smutno, že prišla jeseň? Skúste zahnať zlú náladu rastlinnými psychofarmakami....
 

9 tipov pre chrbát v pohode: Vieme, čo vám pri bolesti zaručene pomôže

Ťažkosti s chrbtom a chrbticou nie sú len problémom staršej generácie....
 

Rovný chrup máte na dosah: Najnovšie vám softvér naprogramuje vhodnú liečbu

Zúbky ako perličky a rovné, aké má hviezda z hollywoodskeho filmu, by chcela...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.