Tip redakcii
 

Zbavte sa stresu a napätia: Ošetrite si tvár lávovými kameňmi

Už ste zažili ošetrenie tváre lávovými kameňmi a ryžou? Vyskúšajte a budete žiariť.

07. novembra 2012, 09:00
Ošetrenie vám rozžiari pleť

Ošetrenie vám rozžiari pleť

Autor: Michal Śebeňa

Stáva sa vám, že si nájdete na kozmetiku čas raz za pár mesiacov, no aj to len ako zastávku počas behu z práce domov? Kým ležíte s maskou na tvári, rozmýšľate, čo kúpite na večeru, a úchytkom pozeráte na hodinky, kedy bude skrášľovacia procedúra za vami? Vyskúšali sme niečo, čo vás dokonale „zresetuje“, a keď budete odchádzať domov, aj chladná jeseň sa vám bude zdať vľúdnejšia.

Vaša vôňa, prosím

V miestnosti hrá upokojujúca hudba, líhate si na lôžko. Kozmetička Ivet Vendelínová-Takáč otvára fľaštičky s relaxačnými vonnými olejmi a vy si vyberiete tú, ktorá je najpríjemnejšia. Bude vás sprevádzať počas celého ošetrenia. Olej si natrie na ruky a nechá vás chvíľu inhalovať. Oči máte zakryté malým uterákom, takže sa sústredíte iba na voňu, hudbu a fakt, že konečne ležíte v pokoji.

Preč so stuhnutým svalstvom

V nahriatych mešcoch sú drobné lávové kamienky. Kozmetička krúživými pohybmi masíruje plecia aj celý dekolt. Suché teplo za príjemného vŕzgania kamienkov v mešcoch urobí zázrak hlavne na stuhnutom krku. Všetko sa uvoľní.

Solar plexus

Nahriaty mešec priloží kozmetička na miesto v jamke na konci hrudnej kosti. „Bod sa nazýva solar plexus a je to miesto tretej čakry. Ak je toto energetické centrum zablokované, cítite nepokoj, stres, stiesnenosť a bojíte sa vnímať a prijať samu seba,“ vysvetľuje kozmetička. Urobíte tri hlboké nádychy a výdychy, počas ktorých trochu zatlačí mešec. Potom ho nechá na mieste v priebehu celej masáže. Kamienky vraj pomôžu čakru spriechodniť.

Jemná ryža

Nasleduje masáž tváre menšími vrecúškami s ryžou. Je jemnejšia a ľahšia ako lávové kamienky. Uvoľní podvedomý kŕč tvárových svalov a zvlášť príjemné je aj teplo v očných jamkách. Napätie mizne a s ním aj pojem o čase.

Maska

Vyčistená pleť, ktorá dostala protivráskové sérum, je pripravená na masku s prírodnými látkami. „Vyberiem ju vždy podľa typu pleti,“ poznamenáva kozmetička a siaha po medovej s mliečnymi proteínmi. Mešce s kamienkami stále príjemne ohrievajú krk. Zaujíma nás, či teplo pleti neuškodí. „ Túto masáž by som neodporúčala na mladú aknóznú pokožku,“ hovorí.

Voňavé vlasy

Počas pôsobenia masky vám kozmetička spríjemní čas masážou hlavy mešcami a potom jemnými pohybmi uvoľní pár kvapiek „vašej“ vône do vlasov.

Chrbtica sa poďakuje

Jemným pohupovaním hlavy v uteráku sa ešte väčšmi uvoľní krčná chrbtica. Špeciálnym ťahom sa potom uvoľnia aj trapézy.

Foto: Michal Šebeňa

Čistenie

Nasleduje hĺbkové čistenie pleti a ďalšia maska podľa typu pleti. Pôžitok trvá päťdesiat minút. „Túto metódu vymysleli Španieli,“ usmieva sa kozmetička a vy pritakávate, že urobili dobre. Vychádzate na ulicu a napriek tomu, že máte v sebe zvláštny pokoj, môžete zároveň rozdávať energiu.

Zažeňte strach a nervozitu

Nepríjemné pocity môžete odohnať takto: Zalejte dve nálevové vrecká ľubovníkového čaju vriacou vodou. Vylúhované vrecúška jemne vyžmýkajte, priložte na solar plexus. Zakryte ich mikroténovým vreckom a aby nevychladli, aj uterákom. Pohodlne sa usaďte, popíjajte čaj a skúste myslieť na niečo príjemné.

Autor: ŠARM/ Katarína Čulenová

video

 


 

Vaše diétne tipy

Diéty celebrít: Soňa Müllerová, Zuzana Vačková aj Zuzana Plačková prezradili, čo u nich funguje

Aj vy sa poobzeráte pred zrkadlom, kým sa odhalíte na pláži? Hnať sa za dokonalosťou...
 

V Česku sa šíri panika, objavili sa tam komáre nakazené smrteľným vírusom. Treba sa báť aj na Slovensku?

Donedávna v našich zemepisných šírkach platili komáre len za otravný hmyz,...
 

Upečte si koláč v na grile! Nadýchaná bublanina sa NAOZAJ dá pripraviť aj nad pahrebou

Gril sa vám cez leto postará o štíhlu líniu. Pokojne si preto občas môžete...
 

Táto sladká strukovina vás zbaví kíl! Skúste týždňovú DIÉTU so zeleným hráškom

Prvý zelený hrášok sa už objavil v obchodoch. Vyskúšajte týždňovú diétu...
 

Chcete úspešne chudnúť? Jedzte potraviny, ktoré stimulujú hormóny sýtosti

Máte pri diéte problém s pevnou vôľou? Skúste raňajkovať ovsená kašu. Pokusy...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Zbavte sa stresu a napätia: Ošetrite si tvár lávovými kameňmi
ŠARM/ Katarína Čulenová