Tip redakcii
 

Zdravie zo špajzy: Tieto potraviny budú vaša prvá pomoc

Bežné suroviny z kuchyne ako prvá pomoc proti sezónnym neduhom.

16. marca 2013, 08:00
Liečiť sa môžete aj bez chémie

Liečiť sa môžete aj bez chémie

Autor: profimedia.sk

Proti nádche

  • Čerstvú šťavu z mrkvy zmiešajte s rovnakým množstvom medu a používajte ako kvapky. Do každej nosnej dierky nakvapkajte 4-6 kvapiek až 5-krát denne. 
  • Upchatý nos uvoľnia aj kvapky s morskou soľou.
  • Pripravte si kúpeľ v teplej slanej vode. Stačí, ak si do vody ponoríte ruky po lakte a nohy po kolená, osvedčené je aj naparovanie nad horúcim slaným roztokom.
  • Uvarte zemiak, rozdrvte ho a zabaľte do šatky, ktorú si prikladajte na čelo až do vychladnutia.

Na imunitu

  • Koreň chrenu postrúhajte najemno a zmiešajte s rovnakým množstvom medu. Zmes užívajte po lyžičkách 3- až 7-krát denne. 
  • Na opary pomáhajú plátky surového zemiaka.

Proti angíne

  • Šťavu z chrenu zrieďte vodou v pomere 1 : 1. Vlažným roztokom kloktajte 4- až 5-krát denne.
  • Bolesti v krku sa zbavíte kloktaním slaného roztoku.

Proti kašľu

  • Cibuľu nakrájajte na kocky, zalejte medom a nechajte odstáť v chladničke do druhého dňa. Cibuľa pustí šťavu a tou si potom prisládzajte čaj.

Na trávenie a proti žlčovým kameňom

  • Surová šťava zo zemiakov čerstvo pripravená v odšťavovači je dobrá proti tráviacim ťažkostiam, gastritíde, poruchám pečene a žlčovým kameňom. Utišuje zápaly a podporuje hojenie kožných infekcií a poranení. Ak nemáte odšťavovač, zemiaky nastrúhajte a vytlačte cez hustú gázu.

Proti migréne

  • Položte si rozkrojený zemiak na spánky, pomôže zahnať bolesti hlavy.
  • Vypite veľa vody s citrónom.

Autor: Báječná žena/ Zuzana Petrovičová

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Zdravie zo špajzy: Tieto potraviny budú vaša prvá pomoc
Báječná žena/ Zuzana Petrovičová