Dátum: Utorok 27.09.2016 Dnes oslavuje: Cyprián Zajtra: Václav

Práve číta: 32016

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Zdravie zo špajzy: Tieto potraviny budú vaša prvá pomoc

Zdroj: Báječná žena/ Zuzana Petrovičová 16. marec 2013, 08:00
Foto: profimedia.sk Liečiť sa môžete aj bez chémie

Bežné suroviny z kuchyne ako prvá pomoc proti sezónnym neduhom.

Proti nádche

  • Čerstvú šťavu z mrkvy zmiešajte s rovnakým množstvom medu a používajte ako kvapky. Do každej nosnej dierky nakvapkajte 4-6 kvapiek až 5-krát denne. 
  • Upchatý nos uvoľnia aj kvapky s morskou soľou.
  • Pripravte si kúpeľ v teplej slanej vode. Stačí, ak si do vody ponoríte ruky po lakte a nohy po kolená, osvedčené je aj naparovanie nad horúcim slaným roztokom.
  • Uvarte zemiak, rozdrvte ho a zabaľte do šatky, ktorú si prikladajte na čelo až do vychladnutia.

Na imunitu

  • Koreň chrenu postrúhajte najemno a zmiešajte s rovnakým množstvom medu. Zmes užívajte po lyžičkách 3- až 7-krát denne. 
  • Na opary pomáhajú plátky surového zemiaka.

Proti angíne

  • Šťavu z chrenu zrieďte vodou v pomere 1 : 1. Vlažným roztokom kloktajte 4- až 5-krát denne.
  • Bolesti v krku sa zbavíte kloktaním slaného roztoku.

Proti kašľu

  • Cibuľu nakrájajte na kocky, zalejte medom a nechajte odstáť v chladničke do druhého dňa. Cibuľa pustí šťavu a tou si potom prisládzajte čaj.

Na trávenie a proti žlčovým kameňom

  • Surová šťava zo zemiakov čerstvo pripravená v odšťavovači je dobrá proti tráviacim ťažkostiam, gastritíde, poruchám pečene a žlčovým kameňom. Utišuje zápaly a podporuje hojenie kožných infekcií a poranení. Ak nemáte odšťavovač, zemiaky nastrúhajte a vytlačte cez hustú gázu.

Proti migréne

  • Položte si rozkrojený zemiak na spánky, pomôže zahnať bolesti hlavy.
  • Vypite veľa vody s citrónom.


 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Zdravá ako po masle: Urobte si doma ghee a použite ho ako liek. Ako?

Myslíte si, že maslo a zdravý životný štýl sa navzájom vylučujú? Omyl. Treba...
 

Energia pre mozog: 7 surovín, ktoré roztočia lenivé mozgové kolieska

Na dovolenke ste si perfektne oddýchli, ale vašej hlave sa ešte nechce pracovať?...
 

Oranžové korenie: Aksamietnica vás zachráni po opici aj pri plesniach

U nás sa používa hlavne na okrasu, v Gruzínsku je však aksamietnica tradičnou...
 

Mozog by cvičil neurobik: Čo ešte treba robiť, aby ste ho naštartovali?

Ako si uchovať skvelú pamäť, bystrý úsudok a duševnú sviežosť? Nedovoľte...
 

ANKETA o zdraví Slovákov: Prezraďte, ako ste na tom a vyhrajte!

Zdravie je to najcennejšie, čo máme, no akoby sme na to niekedy zabúdali......
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.