Tip redakcii
 

Cvičiť začal ako osemdesiatpäťročný! TAKTO dnes vyzerá storočný starček, ktorý dvíha činky

John Hamilton zažil ako vojak druhú svetovú vojnu.

17. mája 2018, 09:00
John tvrdí, že vek je iba číslo.

John tvrdí, že vek je iba číslo.

Autor: profimedia.cz

Pochádza z vidieka v anglickom grófstve Wiltshire a má sto rokov. Ani vysoký vek  mu však nebráni v tom, aby pravidelne chodil do posilňovne a udržiaval sa vo forme. „Život bez fitness si nedokážem predstaviť,“ hovorí John Hamilton.  

V posilňovni sa nešetrí. Foto: profimedia.cz

Žiadne prechádzky

Je vojenský veterán a pamätá si aj bitku pri meste Dunker počas druhej svetovej vojny. V škole behával, hrával tenis, kriket aj rugby. Neskôr sa dal na golf a v časoch, keď si väčšina jeho vrstovníkov trúfne iba na krátke prechádzky, začal cvičiť v posilňovni. Chodí do nej päťkrát týždenne a činky dvíha poldruha hodiny!

Cvičenie ho robí šťastným. Foto: profimedia.cz

Vek je len číslo

„Bez nich by som bol veľmi starý muž. Áno, som ním aj tak, ale pre mňa je vek iba číslo. Necítim sa na sto, najviac na osemdesiatpäť rokov,“ povedal s úsmevom kanálu SWNS TV. Kedy cvičiť prestane? „Nemám nikoho v mojom veku, s kým by som sa porovnal. Ale telo mi raz isto povie, že stačí. Zatiaľ ma však posilňovanie robí šťastným mužom,“ uzavrel.

Tragédia v pôrodnici. Matka 3 detí zomrela deň po cisárskom reze. Manžel sa nevie dopátrať, čo sa stalo

Vieme prví: Táto známa slovenská herečka čaká už tretie dieťa!

Soňa Müllerová prezradila, čo stojí za jej skvelým vzhľadom. Povedali by ste, že podstupuje tento zákrok?

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Prekonajte jarnú únavu sorbetom z púpavy: Pripraviť túto ľadovú delikatesu nie je zložité

Púpavový sorbet je chutný a zdravý a práve teraz je ideály čas na jeho prípravu....
 

Aj päťdesiatnička môže zostať štíhla. Prestaňte sa vyhovárať na vek a spomalený metabolizmus!

To, že päťdesiatničky priberajú, má inú príčinu. Stačí robiť TOTO a matróna...
 

FOTO: Aj Dominika Mirgová sa už môže pýšiť sexi fotkami. Schudla 8 kíl, ale so slzami

Dominika Mirgová (27) schudla za tri mesiace na svoju vysnívanú hmotnosť....
 

AJ Beyoncé sa odľahčuje. V rámci diéty speváčka predstavila nový HIT NA CHUDNUTIE

Slávna speváčka propaguje vegánstvo. Ponúka návod, ako si naň zvyknúť....
 

ZÁZRAČNÝCH 40 dní: TOTO sa stane, keď prestanete jesť mäso, sladkosti, fajčiť a piť alkohol

Aj vy začínate s pôstom? Odborník na výživu MUDr. Igor Bukovský má na to jasný...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Cvičiť začal ako osemdesiatpäťročný! TAKTO dnes vyzerá storočný starček, ktorý dvíha činky