Jarné smoothie: Poriadne zelenkavé, poriadne prečistí

Chuťmeter:
 
Pre celú rodinu
 
S: Jarné smoothie

Potrebujeme:

  • 3 hrste špenátu
  • 1 stonka zeleru
  • 6 lístkov mäty
  • polovica ošúpanej šalátovej uhorky
  • 1 ošúpané jablko
  • kúsok nastrúhaného zázvoru
  • citrónová šťava z polovice citróna
  • 300 ml minerálnej vody

Postup:

  1. V mixéri rozmixujte špenát, zeler, lístky mäty, uhorku, jablko a zázvor dohladka. Pridajte citrónovú šťavu a minerálnu vodu a premiešajte. Smoothie podávajte dobre vychladené.
Autor:

Súvisiace kategórie:

Videorecepty


 

Dobré jedlo

 
 
 
 
Jarné smoothie: Poriadne zelenkavé, poriadne prečistí
Blanka Nemčeková