5 geniálnych tipov ako na raňajky bez pečiva: A kilá pôjdu dole raz-dva!

07.11.2018
13
 

Máte po lete menej pohybu a dačo ste už aj pribrali? Hlavu hore, nie ste v tom sami. Stačí začať deň bez pečiva (a nejaký čas sa mu vyhýbať aj počas celučkého dňa) a budete opäť vo forme.

1. Vajcia... a nič iné

Vyskúšajte osvedčenú fintu modeliek a hollywoodskych krások - stavte na vajcia. Na akýkoľvek spôsob a s kopou zeleniny (samozrejme, bez pečiva). Sú sýte, takže nebudete hladní celé doobedie, a okrem toho obsahujú množstvo vitamínov a minerálov. Od selénu až po zinok. Za nový zvyk sa  vám preto poďakujú aj vaše vlasy a nechty. 

Ďalšie tipy nájdete v našej galérii.

Autor: kab
Videorecepty
 

Dobré jedlo

 
 
 
 
5 geniálnych tipov ako na raňajky bez pečiva: A kilá pôjdu dole raz-dva!
kab