Vieme, ako to robí: Gwyneth vyzerá ako dievčatko vďaka týmto raňajkám! (RECEPT)

14.10.2019
14
 

Vie to o nej už asi každý - oscarová herečka Gwyneth Paltrow varí a pečie geniálne! Najmä v posledných rokoch, odkedy je mama, nedá dopustiť na kvalitnú domácu stravu a so svojimi nápaditými receptmi sa často podelí. Obe jej kuchárske knihy sa predávajú ako teplé rožky, fanúšikovia na Instagrame zase pravidelne sliedia po jej nových foodie postoch. No a tieto domáce fit tyčinky patria medzi najklikanejšie. Nech vám chutia!

Domáce fit tyčinky

ZA PLECH PRÍPRAVA 10 MINÚT PEČENIE 30 MINÚT

Potrebujete:

  • 1 a pol šálky ovsených vločiek
  • štvrť šálky obľúbených semiačok (sezamové, tekvicové, slnečnicové)
  • šálka sušených marhúľ
  • štvrť šálky oleja (môže byť kokosový, ale aj repkový)
  • štvrť šálky javorového sirupu
  • 2 lyžičky ryžového sirupu
  • štipka soli
  • 1 lyžička mletej škorice
  • štipka mletého muškátového orieška
  • trochu mletého zázvoru

Postup

  1. Rúru vyhrejte na 180 stupňov a menší plech vyložte papierom na pečenie.
  2. Tretinu ovsených vločiek rozmixujte na prášok. Preložte do misy, pridajte zvyšok vločiek, semiačka, nasekané marhule (nadrobno), soľ a všetky koreniny. Dobre premiešajte, vmiešajte oba sirupy a znova premiešajte.
  3. Hotovú zmes naneste rovnomerne na papier na pečenie a dajte piecť asi na 30 minút do zlatista. Nechajte dobre vychladnúť a krájajte (alebo lámte) na tyčinky.
Autor: kab
FocusMedia
Videorecepty
 
  • Aktuálne číslo

Dobré jedlo

 
 
Vieme, ako to robí: Gwyneth vyzerá ako dievčatko vďaka týmto raňajkám! (RECEPT)
kab