3 veci, ktoré vás nenápadne pripravia o zdravie aj o rozum

12. marca 201813:00
V skutočnosti za nepohodlie v práci zaplatíte neporovnateľnú cenu so sumou, ktorá sa vám každý mesiac objaví na výplatnej páske. Autor: Shutterstock

Možno tomu ani nevenujete pozornosť, poviete si, že nejaké to dochádzanie do práce zvládnete. Že hoci vás práca nebaví, kým platia, vydržíte. A pokúsite sa prehliadať aj cholerika, ktorý sa po vás vozí. Odnesie si to však vaše zdravie.

Možno ste nešťastná z dochádzania za prácou

Už dochádzanie za prácou, ktorá je vzdialená viac ako 30 kilometrov, vám škodí. Môže viesť  k zhoršenému spánku, k zvýšeniu hladiny cukru a cholesterolu v krvi. Podľa lekárskych štúdii je veľmi pravdepodobné, že sa raz vďaka tomu zobudíte s úzkosťou a depresiami. Zlá správa je, že pred škodlivými účinkami cestovania na dlhšie vzdialenosti sa neschováte ani v MHD, ani pred nimi neutečiete na bicykli. A uz kvôli 30 kilometrom denne môžete byť nešťastné.  

Máte zlého šéfa? Budete tučná!

Odpracovali ste? Zdvihnite sa a utekajte! Ak pracujete vyše 55 hodín týždenne, pokúšate svoje zdravie. Riziko mŕtvice u vás stúpa o 33 %. Rovnako zničujúca je práca pre zlého šéfa. Zbaľte si zo svojho stola osobné veci a utekajte. Lebo čím dlhšie zostanete, tým viac sa to podpíše na vašom zdraví. So sebou by ste si mohli pribaliť aj depresie, problémy so spánkom, úzkosti a vysoký krvný tlak a nadváhu.

Nuda z vás spraví alkoholičku

Že sa na vás podpíše práca v strese a od nevidím do nevidím, s tým asi rátate, ale že vás pripraví o zdravie nuda, s tým počíta len málokto. Pritom predstierať prácu a nerobiť nič býva najťažšie. Rovnako ako dookola opakovať tú istú činnosť alebo pracovať bezcieľne. Extrémna nuda môže zvýšiť riziko srdcového ochorenia alebo mozgovej príhody. A ešte sme neskončili. Jedna štúdia naznačila, že ak sa sťažujete na nudu, pravdepodobnosť, že zomriete mladé stúpa. Zákerné je, že vás nezabije to, že nemáte do čoho pichnúť, ale spôsob, akým si to v živote budete chcieť vynahradiť. Ľudia, ktorých nebaví práca hľadajú extrémne zážitky alebo sa utápajú v alkohole a drogách.

Čítajte viac:

Žena, ktorá vám ukáže pravdu: Vyskúšali sme schopnosti liečiteľky...a bol to poriadny šok!

Zasiahla vás depka? Žiadny strach, s týmito pomocníkmi nad ňou rýchlo zvíťazíte!

Tropický raj: Toto miesto vás svojou krásou uchváti!

Skutočný príbeh, z ktorého vás zamrazí: Môj úraz bol varovaním...

Návod na malý detox: Byť ako znovuzrodený

autor: az

Video



Olajkuj emmu

 

Horoskopy

Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé
Láska a vzťahy
Zdravie ...čítaj celé

 

Prelistuj si novú EMMU

 
 

Top3

Už nie je ako predtým: Známa postava z dvojice Cuky & Luky sa úplne zmenila

Známa dvojica z televíznych obrazoviek už nebude ako predtým a my vieme prečo. Pozrite, ako sa zmenila hviezdna postavička...

Najlepšie outfity Jennifer Lawrence: Skvostná americká herečka to vie!

Inšpirujte sa skvelým štýlom jednej z najlepších amerických herečiek, ktorá je vo svete veľmi obľúbená. Naposledy sa...

Po uši zaláskovaný šoubiznis: Tieto Slovenky sú dôkazom toho, že pravá láska existuje!

Možno sa im nedarí v hre, no v láske sa na nich usmialo poriadne veľké šťastie. Toto sú naše krásky, ktoré si aj napriek svojej...

Žena, ktorá vám ukáže pravdu: Vyskúšali sme schopnosti liečiteľky...a bol to poriadny šok!

Niekedy sa v živote dostaneme do štádia, keď máme pocit, že sme uväznení vo vlastnej existencii. Liečiteľka Anastázia...

Ďalšie články
 
 
 
3 veci, ktoré vás nenápadne pripravia o zdravie aj o rozum
az