1 / 8
Teplé počasie láka rozhýbať sa. Cvičte od začiatku správne, vydržíte dlhšie.
Teplé počasie láka rozhýbať sa. Cvičte od začiatku správne, vydržíte dlhšie.
Autor: Shutterstock.com

Späť na článok: Začínate cvičiť od nuly? 7 FIT zásad, ako pohyb správne dávkovať