4 / 10
Šťastná finta
V nadväznosti na komunikáciu mozgu so svalmi, môžete ich oklamať šťastným úsmevom. Ak nebudete vládať, len tak si spomeňte na úsmevnú príhodu, ktorá vás rozosmiala. Poletíte ako strely! Vplyv úsmevu na psychiku a fyzické sily je aj vedecky potvrdená.  Výskumníci na Kansaskej univerzite požiadali ľudí, aby sa počas vykonávania nepríjemnej aktivity, ako napríklad pri ponorení rúk do ľadovej vody, doširoka usmiali. Výsledok? Ich srdcová frekvencia klesla a aj podľa ich slov sa im do vody vstupovalo ľahšie ako keď sa vystrašene mračili. 
Šťastná finta V nadväznosti na komunikáciu mozgu so svalmi, môžete ich oklamať šťastným úsmevom. Ak nebudete vládať, len tak si spomeňte na úsmevnú príhodu, ktorá vás rozosmiala. Poletíte ako strely! Vplyv úsmevu na psychiku a fyzické sily je aj vedecky potvrdená.  Výskumníci na Kansaskej univerzite požiadali ľudí, aby sa počas vykonávania nepríjemnej aktivity, ako napríklad pri ponorení rúk do ľadovej vody, doširoka usmiali. Výsledok? Ich srdcová frekvencia klesla a aj podľa ich slov sa im do vody vstupovalo ľahšie ako keď sa vystrašene mračili. 
Autor: Shutterstock

Späť na článok: SÚŤAŽ: Mikulášska nádielka s iZdravie.sk. Vyhrajte zdravú motiváciu na rok 2019!