17. septembra 2019

Bylinky pre mamičky! Ktorým sa vyhnúť, a po ktorých siahnuť v období dojčenia?

V tehotenstve a pri dojčení platí, že žena by si mala dvakrát rozmyslieť, aké jedlo či nápoj si dopraje. Ak ste si zvykli pochutnať na voňavom čaji z byliniek, treba sa oboznámiť s tým, či je počas gravidity a dojčenia bezpečné a vhodné dopriať si ho.

Pozrite si prehľad vhodných aj nevhodných byliniek. Autor: profimedia.sk

Bylinky VHODNÉ v období dojčenia 

Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare)

Bylinka, ktorá býva zväčša hlavnou zložkou detských čajov, je známa vďaka svojim účinkom proti nadúvaniu. Účinkuje aj proti kŕčom. Okrem toho prospieva tvorbe materského mlieka a pomáha pri prechladnutí. Pozor, počas tehotenstva by ste sa mu mali vyhnúť, pretože môže spôsobiť silné prekrvenie maternice.

Kôpor voňavý (Anethum graveolens)

Podporuje tvorbu materského mlieka a pôsobí upokojujúco na matku a prostredníctvom mlieka aj na dieťa. Pomáha tráviacemu systému a účinkuje proti nadúvaniu.

Rasca lúčna (Carum carvi)

V tehotenstve to netreba s rascou preháňať. Počas dojčenia je však vhodné popíjať čaj, ktorý cez mliečko príjme aj dieťa a rasca mu pomôže s prípadnými bolesťami či nadúvaním bruška. Počas dojčenia napomáha tvorbu mlieka a zlepšuje jeho kvalitu.

Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica)

Podporuje tvorbu mlieka, ale počas tehotenstva môže byť pre silné močopudné účinky skôr na príťaž.

Nechtík lekársky (Calendula officinalis)

Masť či olej s nechtíkom pomáha pri bolestivých a popraskaných bradavkách. Sú vhodné aj ako prevencia popraskania bradaviek. Pred dojčením treba bradavky dôkladne umyť.

Jastrabina lekárska (Galega officinalis)

Táto bylinka patrí k menej známym. Čerstvé mamičky by sa s ňou však rozhodne mali zoznámiť, pretože podporuje tvorbu mlieka.

Predchádzajúca strana 1 / 2 Nasledujúca strana
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

10 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

7 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Bylinky pre mamičky! Ktorým sa vyhnúť, a po ktorých siahnuť v období dojčenia?
Patrícia Poklembová