16. apríla 2018

Dary jarnej prírody! Nazberajte si liečivý podbeľ

Po zime prináša prvú potravu pre včely a hmyz. Pre ľudí je výbornou rastlinkou, ktorá pomôže pri nepríjemnom kašli.

Nie nadarmo sa po latinsky podbeľ nazýva tussilago, čiže vyháňač kašľa. Autor: profimedia.sk

Podbeľ lekársky (Tussilago farfara) je trvalka, ktorá rastie na poliach, rumoviskách, okolo ciest či potokov. Má plazivý a šupinatý podzemok. Tvorí krásne žlté kvety a kožovité listy. 

Zber 

Z rastlinky sa zberajú kvety a listy. Najprv zberáme kvety a to najlepšie za suchého počasia. Kvety nesmú byť odkvitnuté a ideálne je ich odstrihnúť nožnicami. Je dobré ich sušiť v sušičke pri teplote 40 stupňov Celzia. Kvety obsahujú vitamín C. 

Listy sa zberajú zvyčajne koncom mája, keď sú už plne vyvinuté. Tiež je vhodné zberať za suchého počasia. vyberajte len tie zdravé a nepoškodené. 

Pre zdravie 

Podbeľ je známy pomocník pri chorobách dýchacích ciest, kašli či hlienoch. Bylinka má však tiež silné protizápalové účinky a celkovo je vhodné používať ju, keď sa necítime úplne fit, pretože podporuje obrany schopnosť organizmu. Pomáha pri zachrípnutí a uvoľňuje hlieny. Doprajte si z neho chutný čaj s medom. 

Rovnako pozitívne vplývajú látky obsiahnuté v byline aj na tráviaci systém. Podbeľ podporuje trávenie, pôsobí proti kŕčom a pozitívne vplýva na hrubé črevo. 

Zaujímavou schopnosťou je aj pôsobenie na boľavé kĺby, ktorým môže pomôcť práve obklad z čerstvých listov.  Taktiež zvonku pomáha pri zle hojacích sa ranách či popáleninách. 

Treba si však pamätať, že rastlina nie je vhodná na dlhodobé užívanie. 

Čítajte tiež: 
Jarná úroda! 7 dôvodov, prečo sa oplatí zber púpavy 

Autor: Patrícia Poklembová
VIDEO Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

2 hlasy
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

3 hlasy

Ildikó Nagyová

1 hlas

Ildikó Nagyová

1 hlas
 
 

žena.sk

Top ovocie na prečistenie čriev a obličiek máte za oknom!

Top ovocie na prečistenie čriev a obličiek máte za oknom!

Čo dokáže kávová usadenina s pokožkou či mäsom?

Čo dokáže kávová usadenina s pokožkou či mäsom?

Lenivým postačí aj svižná chôdza: Koľko minút je zdravé kráčať?

Lenivým postačí aj svižná chôdza: Koľko minút je zdravé kráčať?

Ľad do nápojov: Skutočne je v lete to najlepšie osvieženie?

Ľad do nápojov: Skutočne je v lete to najlepšie osvieženie?

Dary jarnej prírody! Nazberajte si liečivý podbeľ
Patrícia Poklembová