01. októbra 2019

Najlepšia bylinka na posilnenie imunity! Doprajte si echinaceu + recept na liečivý sirup

Najmä v jesennom období, keď sa pomerne často mení počasie, by sme mali ešte viac dbať o svoju odolnosť a imunitný systém. Avšak žijeme v rýchlej dobe plnej stresu a zhoršujúceho sa životného prostredia, preto je asi bežné, že každého občas potrápi nádcha, prechladnutie či chrípka. V tom prípade je veľmi rozumné dopriať si starodávnu indiánsku bylinku.

Echinacea purpurová posilňuje obranyschopnosť a bráni množeniu vírusov.Autor: profimedia.sk

Rastlinka pochádza z oblasti prérií Severnej Ameriky, kde ju už v minulosti využívali na liečebné účely severoamerickí Indiáni. Tí, využívali jej koreň aj vňať a siahli po nej pri horúčke aj zápale. K nám sa dostala asi až v 17. storočí. Odvtedy sa rozšírila do bylinkových aj okrasných záhonov. 

Echinacea je trvalka, ktorá dorastá do výšky vyše 1 metra. Kvitne tmavoružovými kvetmi v období od júna až do októbra.

Pestujte v záhrade

Ľahko si ju môžete dopestovať zo semien, ktoré môžete vysiať v priebehu marca do kvetináčov či pareniska. Mladé rastlinky potom vysádzajte na záhon asi v polovici mája. Priamo na záhon semienka vysievajte počas apríla.

Rastlinka obľubuje slnečné miesta, ale zvládne aj polotieň. Vyhovuje jej dobre priepustná pôda, ktorá je bohatá na vápnik. V čase kvitnutia uvíta hnojenie, ktorým môžete dobu kvitnutia predĺžiť. Echinacea sa dobre rozmnožuje delením, ktoré je vhodné vykonať na jar alebo v jeseni.

Čítajte tiež: 

Liečivé účinky
 

  • Je vynikajúca pre podporu imunitného systému. V organizme podporuje činnosť bielych krviniek, ktoré sú nápomocné pri ničení chorôb. Z tohto dôvodu sa po nej naozaj oplatí siahnuť, keď prechladnete alebo vás trápi chrípka. 

  • Pomáha tiež pri zápaloch kĺbov, močových ciest, prostaty, ale aj zápaloch všeobecne.
     
  • Z vonku pomáha hojiť rany. 
     
  • Taktiež pomáha hojiť ekzémy a kožné zápaly. 
     
  • Má detoxikačné účinky. 

  • Pozitívne vplýva na žalúdok. 
     
  • Čaj sa odporúča piť v čase chrípok a angín, keďže je naozaj dobrou prevenciou. Nie je však vhodná na dlhodobé užívanie. Dopriať by ste si ju mali asi 2x do roka a najdlhšie po dobu 3 až 4 týždňov. Taktiež, keďže ide o veľmi výrazne pôsobiacu bylinku, tak nie je vhodná pre ľudí, ktorí majú problém s pečeňou. Nie je vhodná ani v tehotenstve a pri dojčení. 

Domáci echinaceový sirup

Potrebujete: 3 lyžice čerstvých kvetov echinacey, 0,3 litra vody, 300 g medu, 1 citrón

Kvety si nasekajte a vložte do hrnca s vodou. Pomaly varte asi 10 minút a potom nechajte vychladnúť. Potom vytlačte šťavu z jedného citróna a rozpustený med. Všetko dobre premiešajte a pomaly ohrievajte n miernom plameni. Dajte pozor, aby sa zmes už nevarila. Za stáleho miešania zmes zhustne na konzistenciu sirupu. Skladujte v dobre uzatvárateľnej nádobe. Na zvýšenie imunity podávajte 3x denne lyžičku sirupu.

Vyskúšajte tiež: 
 

Autor: Lešková Patrícia
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

10 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

7 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Najlepšia bylinka na posilnenie imunity! Doprajte si echinaceu + recept na liečivý sirup
Lešková Patrícia