23. mája 2020

Zdravie z prírody na celý rok! Tieto bylinky si v máji určite nazberajte

Príroda je plná vynikajúcich pomocníkov na rôzne neduhy, ktoré nás vedia potrápiť. Vyberte sa počas víkendu na zber liečiviek, nasušte ich na voňavé čaje, zápary či kloktadlá., Pripravte z nich domáce tinktúry, maste, oleje , sirupy a najmä v chladných mesiacoch oceníte svoju snahu a účinky byliniek.

Zásobte sa liečivými pomocníkmi! Príroda ponúka pomocníkov a riešenie na všetky ťažkosti. Autor: shutterstock.com

Púpava lekárska

Púpavu využijete celú od kvetov cez púčiky, listy až po koreň. Listy je ideálne zberať, keď nekvitne, koreň na jar a na jeseň, hoci jeseň je predsa len vhodnejšia, lebo vtedy sú v ňom najviac koncentrované všetky prospešné látky. Treba ho dôkladne umyť a sušiť prekrojený. 

Listy púpavy sušte na tienistom a dobre vetranom mieste. Trvá to dlhšie a treba ich otáčať. Dobre usušené listy sú pekne zelené. Skladujte ich na suchom a tmavom mieste.

V tomto období si z nej môžete nazberať krásne kvety.

Pre zdravie

  • Rastlina je bohatým zdrojom vitamínu A, C, D a niektorých vitamínov skupiny B. 
  • Obsahuje draslík, vápnik i železo, ktorého zdrojom sú práve čerstvé listy.
  • Med i sirup pomáhajú pri liečbe kašľa, keďže podporujú vykašliavanie. Púpava je vo všeobecnosti dobrá voľba pri chorobách dýchacích ciest.
  • Zároveň je vhodnou prevenciou angíny či chrípky. 
  • Je výborná tiež pri podpore trávenia, stimuluje tvorbu tráviacich štiav a pomáha pri zápche.

FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

18 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

17 hlasov

Ildikó Nagyová

9 hlasov

Ildikó Nagyová

8 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Zdravie z prírody na celý rok! Tieto bylinky si v máji určite nazberajte
Lešková Patrícia