10. januára 2020

Viete, čo jesť v zime? Toto je dobré konzumovať v chladnom období

Ak si v lete vyberáte potraviny, ktoré vás osviežia alebo ochladia, čo jesť v zime? V zime by ste mali jesť potraviny, ktoré vás zahrejú a podporia váš imunitný systém.

Jedzte potraviny, ktoré vám v zime dodajú energiu. Autor: Shutterstock

Pomalší metabolizmus

Keďže v lete siahame po niečom ľahšom, ochladzujúcom a osviežujúcom, pretože nám je teplo, v zime potrebuje telo zásoby energie práve preto, aby sa chránilo pred chladom vonku a malo z čoho čerpať silu.

Predchádzajúca strana 1 / 10 Nasledujúca strana
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

13 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

9 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Viete, čo jesť v zime? Toto je dobré konzumovať v chladnom období
Sedláčková Soňa