13. júla 2019

Cícerovo-cestovinový s rukolou! Tento rýchly šalát si obľúbite

Počas horúcich letných dní často nahrádzame teplé hlavné jedlo tanierom osviežujúceho šalátu. Pripraviť sa dá z rôznych druhov zeleniny, nielen šalátovej.

Vyskúšajte chutný a jednoduchý šalát. Autor: profimedia.sk

Cestovinový šalát s rukolou

Čo budete potrebovať: 80 g rukoly, 200 g celozrnných cestovín, trebuľku, 3 cibuľky, 150 g uvareného cícera, 1 malú čili papričku, cesnakový olej, soľ, mleté biele korenie

Cestoviny uvarené v posolenej vode sceďte a preložte do misy. Pridajte scedený cícer, cibuľku nakrájanú na kolieska, rukolu a  čili papričku pokrájanú na malé kúsky.

Prelejte nálevom pripraveným z cesnakového oleja, zo soli a z mletého bieleho korenia. Zľahka premiešajte a ozdobte čerstvou trebuľkou.

Vyskúšajte tiež: 

V tomto článku sa zaoberáme rukola ...viac
Autor: Záhradkár
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

10 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

7 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Cícerovo-cestovinový s rukolou! Tento rýchly šalát si obľúbite
Záhradkár