08. januára 2020

Lahodná a zdravá! Pochutnajte si na cícerovej polievke s mikrobylinka

Polievky sú počas mrazivých dní tým pravým jedlom, ktoré vás príjemne zahreje. Primiešajte do tejto cícerovej chutné klíčky a mikrobylinky a majte ešte zdravší obed či chutnú večeru.

Zaraďte zdravé klíčky do vášho jedálneho lístka. Autor: shutterstock.com

Cícerová polievka netradične 

Potrebujete: pol pohára naklíčeného cícera, cibuľu, 2 strúčiky cesnaku, olivový olej, soľ, mleté čierne korenie, mletú červenú papriku, vodu, rôzne mikrobylinky a klíčky

Cibuľu očistite a nakrájajte nadrobno. Do hrnca dajte trošku olivového oleja a na ňom zľahka osmažte cibuľku, ku ktorej prelisujte cesnak.

Pridajte naklíčený cícer a lyžičku červenej papriky. Dôkladne premiešajte a zalejte 0,5 l vriacej vody. Pridajte soľ a čierne korenie. Varte, až kým cícer zmäkne. Potom polievku rozmixujte ponorným mixérom. Podávajte s čerstvými klíčkami a mikrobylinkami.

Vyskúšajte tiež: 

Autor: Lešková Patrícia
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

13 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

9 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Lahodná a zdravá! Pochutnajte si na cícerovej polievke s mikrobylinka
Lešková Patrícia