30. mája 2018

Na mäso či na ryby! Pripravte si vynikajúce marinády

Vyskúšajte niektorú z marinád, ktoré sme pripravili a nezabudnite v nej použiť bylinky, ovocie či zeleninu z vlastnej záhrady.

Autor: profimedia.sk

Marináda z byliniek na ryby

Potrebujete: 1 dl oleja, čerstvý tymian, čerstvú mätu, štipku mletej rasce, šťavu z polovice citróna, soľ

Všetky ingrediencie spolu dobre premiešajte. Marinádu nalejte na ryby.

Na voňavé kura

Potrebujete: 4 lyžice olivového oleja, 4 strúčiky cesnaku, citrón nakrájaný na tenučké plátky, soľ, čierne korenie, čerstvé bylinky (petržlen, oregano, šalviu, rozmarín)

Vo veľkej nádobe poriadne premiešajte všetky suroviny. Pridajte mäso a nechajte marinovať, ideálne celú noc.

Na krkovičku

Potrebujete: cesnak, soľ, tymian, rascu, majorán, 2 lyžice sójovej omáčky, 2 lyžice medu

Do sójovej omáčky pridajte nasekané bylinky, vymiešajte a pridajte med a koreniny. Marinádu dajte na mäso a nechajte odstáť najlepšie celú noc.

Vyskúšajte tiež: 
3x TIP na zálievku na zeleninový šalát 
Ľahký víkendový tip: Jarný šalát, ktorý si obľúbite
Šalát s reďkovkou a cibuľkou vás osvieži 
Jednoduchý a rýchly! Šalát s cícerom

Autor: Patrícia Poklembová
VIDEO Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

3 hlasy
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

9 hlasov

Ildikó Nagyová

3 hlasy

Ildikó Nagyová

2 hlasy
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Na mäso či na ryby! Pripravte si vynikajúce marinády
Patrícia Poklembová