08. júna 2019

Týmto neodoláte! Jahodové dezerty, ktoré musíte vyskúšať

Voňavé červené jahody nielen vynikajúco chutia, ale sú tiež plné vitamínov, zinku, vápnika, draslíka, železa, horčíka a mohli by sme ešte pokračovať. Namiesto menovania ich úžasných vlastností však prinášame zopár chutných receptov, v ktorých hrajú jahody hlavnú rolu.

Užite si sezónu jahôd a pripravte chutné dezerty pre svoju rodinu a priateľov. Autor: profimedia.sk

Ak si pochutnáte na jahodách, potešíte nielen svoje chuťové poháriky, ale aj svoje zdravie. Jahody totiž znižujú cholesterol, krvný tlak a vďaka antioxidantom prispievajú k zníženiu zápalu kĺbov a podporujú metabolizmus. Obsahujú viac vitamínu C ako pomaranče a vďaka ovocným kyselinám bielia zuby. Vedeli ste, že až 87 percent plodu jahody tvorí voda? Sú teda aj významným zdrojom tekutín. A práve to je ich nevýhoda. Pre vysoký obsah vody sa zle skladujú a rýchlo podliehajú hnilobe. Nenechajte ich zhniť na hriadke, radšej si z nich pripravte chutné recepty.

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

10 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

7 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Týmto neodoláte! Jahodové dezerty, ktoré musíte vyskúšať
Patrícia Poklembová