01. novembra 2019

Zvýšili sa? VIDEOnávod, ako si pripraviť domáce tekvicové semienka

Vyrábali ste doma svetlonosov a ostali vám semienka z tekvice? Nevyhadzujte ich. Pripravte si spolu s nami to najchutnejšie slané chrumkavé občerstvenie, ktoré je navyše zdravé a plné vitamínov.

Autor: pofimedia.sk

Ako prvý krok, treba dôkladne vyčistit semienka od dužiny. Najlepšie ak ich dáte do sitka pod tečúcu vodu a postupne vymývate. Je dôležité odstrániť všetku dužinu, pretože v rozohriatej rúre by zhorela.

Semienka zbavené od dužiny rozložte na hrubšiu dobre savú papierovú kuchynskú utierku. Druhú utierku priložte zvrchu a dobre osušte.

Osušené semienka vložte do čistej misky, pridajte olej, soľ, prípadne iné koreniny a dobre premiešajte.

Zmes ochutených semienok následne rozložte na plech vyložený papierom na pečenie a vložte do rúry. Pečte približne 25 - 30 minút pri 200 °C a ďalšie dve hodiny pri teplote 90 °C ich v pootvorenej rúre len presúšajte. Počas pečenia semienka otáčajte, aby boli prepečené rovnomerne.

Semienka nakoniec nechajte vychladnúť a môžete konzumovať.

Pozrite si VIDEO:

Autor: KOMADELOVÁ Jana
FocusMedia
VIDEO Záhradkár
  • Aktuálne číslo

Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

11 hlasov
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

14 hlasov

Ildikó Nagyová

9 hlasov

Ildikó Nagyová

5 hlasov
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Zvýšili sa? VIDEOnávod, ako si pripraviť domáce tekvicové semienka
KOMADELOVÁ Jana