12. septembra 2018

Vyskúšajte zdravé špenátové palacinky na slano! Prekvapí vás, ako si ich obľúbite

Farbou síce nie sú veľmi vábne, ale za to sú zdravé a veľmi dobré. Pripravte si domáce zelené palacinky.

Autor: profimedia.sk

Zelené palacinky

Potrebujete: 50 g špenátových listov, 80 g ovsených vločiek, 1 vajíčko, 120 ml mlieka, soľ podľa chuti, olej

Vločky dajte do misky a zalejte mliekom. Počkajte kým ním nasiaknú. Potom k nim pridajte listy špenátu, vajíčko a soľ . Všetko zmixujte ponormým mixérom. Ak je ešte treba, tak môžete pridať vločky alebo mlieko tak, aby vám vzniklo cesto ako na bežné palacinky.  Na panvici rozpáľte olej a upečte palacinky. 

Palacinky môžete podávať s volským okom alebo smotanovo- cesnakovým dípom. Výborné sú však aj s nakrájanou čerstvou zeleninou či acidofilným mliekom. 

Čítajte tiež: 

V tomto článku sa zaoberáme špenát ...viac
Autor: Patrícia Poklembová
VIDEO Záhradkár

Užitočné veci do vašej záhrady

 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 najkrajšie cibuľoviny

zuzana danázsová

4 hlasy
 dedkov bicykel

Zuzana Fačková

9 hlasov

Ildikó Nagyová

3 hlasy

Ildikó Nagyová

2 hlasy
 
 

žena.sk

Prečo si nezvoliť pôrod

Prečo si nezvoliť pôrod "na suchu"? Aké sú skúsenosti mamičiek?

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Zistite, či ste alergická na vajíčka: Sledujte tieto príznaky!

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Na internet či k lekárovi: Oplatí sa liečiť online spôsobom?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Prečo možeme zjesť z tuniaka iba 147 gramov za týždeň? A čo ostatné ryby?

Vyskúšajte zdravé špenátové palacinky na slano! Prekvapí vás, ako si ich obľúbite
Patrícia Poklembová