29. novembra 2017

Zdravé a chutné. Vyskúšajte vianočné smoothie

Úžasné smoothie nabité vitamínmi a vôňou blížiacich sa sviatkov. Ideálne na príjemný večer. Vyskúšajte a ochutnajte.

Vyskúšajte chutný tip na nápojAutor: profimedia.sk

Vianočné smoothie 

Potrebujete: 2 dcl rastlinného mlieka (ideálne mandľové), 100 g nastrúhanej tekvice alebo tekvicového pyré, 80 g ďatľov, 1 lyžičku perníkového korenia, med alebo javorový sirup

Všetky ingrediencie dajte do mixéra a najemno rozmixujte. Podľa chuti pridajte med alebo javorový sirup. Perníkového korenia môžete pridať tiež podľa chuti.  

Autor: Patrícia Poklembová

Užitočné veci do vašej záhrady

 
 

 

 
 

 Vaša záhrada

Záhradné inšpirácie od našich čitateľov
 

žena.sk

Máte citlivé oči? Obmedzujete sa s líčidlami a pobyt v chlade je pre ne úplným utrpením?

Máte citlivé oči? Obmedzujete sa s líčidlami a pobyt v chlade je pre ne úplným utrpením?

Pstruh vs losos: Ktorá ryba má lepší nutričný profil?

Pstruh vs losos: Ktorá ryba má lepší nutričný profil?

Vyskúšajte jednoduché triky na oklamanie maškrtných jazýčkov

Vyskúšajte jednoduché triky na oklamanie maškrtných jazýčkov

Ťukajú si ľudia na čelo, čo to máte za partnera? Veď je ako ...

Ťukajú si ľudia na čelo, čo to máte za partnera? Veď je ako ...