VIDEO: Otestujte si chodidlo! Zistite či je OK, ploché alebo klenba privysoká

19.05.2017

Postačí vám voda, papier a odhalíte, či môžete očakávať problémy s chodidlom. Stopa vám môže naznačiť, či treba navštíviť odborníka.

Bosé chodidlá milujú v lete chôdzu po tráve.

Bosé chodidlá milujú v lete chôdzu po tráve.Autor: Shutterstock

Odtlačok nohy sa využíva aj v prípade, keď sa chcete intenzívnejšie venovať napríklad behu. Vtedy odborníkom pomáha špeciálny scaner. To, či je vaše chodidlo správne tvarované, môžete zistiť aj doma. Postačí vám nádoba s vodou a papier. Ak použijete tmavšie farebné odtiene, bude odtlačok viditeľný. Krátky test vám prezradí, či by ste mali začať problém riešiť. Aj plochá noha môže vyústiť do bolesti kolenného či bedrového kĺby, do ktoré si odnesú neriešené ploché nohy. Odtlačok odhalí aj to, či viac nezaťažujete vonkajšiu stranu chodidla. 

VIDEO: Takto sa otestujete 

Video: youtube.com/ Stevo N

Pozrite si výsledky ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Dnes je poriadne horúco! A my vieme, ako to ľahšie zniesť

Dnes je poriadne horúco! A my vieme, ako to ľahšie zniesť

dnes
Letné horúčavy k nám dorazili už na jar. Tiež dávate prednosť príjemnému teplu okolo 25 stupňov? Naučte sa pred nimi chrániť a správne... Čítať viac
 
Veríte svojim slnečným okuliarom? Júlové Zdravie vám otvorí oči

Veríte svojim slnečným okuliarom? Júlové Zdravie vám otvorí oči

19.06.2018
Nielen slnko, ale aj voda na kúpanie, klimatizácia či tetovanie vám môžu poškodiť zrak. Tak ako vás môžu otráviť jedovaté topánky.... Čítať viac
 
FOTO: Katastrofálna pleť najväčších krásavcov. Tvár ich živí, no spôsobila im trápenie

FOTO: Katastrofálna pleť najväčších krásavcov. Tvár ich živí, no spôsobila im trápenie

19.06.2018
Aj najsexi muž sveta Adam Levine a Brad Pitt vedia, čo je trápenie sa pre vzhľad. No verili by ste, že potrebujú retuš? Čítať viac
 
Náročný pondelok? Skúste hneď jednu z TOP uvoľňujúcich techník

Náročný pondelok? Skúste hneď jednu z TOP uvoľňujúcich techník

18.06.2018
Psychický detox je to, čo mnohí potrebujeme viac, ako akýkoľvek vitamín. Čítať viac
 
4 hlavné body, odkiaľ vystreľuje bolesť chrbta. Musíte s tým k lekárovi?

4 hlavné body, odkiaľ vystreľuje bolesť chrbta. Musíte s tým k lekárovi?

18.06.2018
Chrbtica potrápi snáď každého dospelého. Našťastie, až 90% bolestí chrbta prejde bez pomoci lekára. Ktoré sú najčastejšie a kedy... Čítať viac
 
 

wanda.sk

VIDEO: Otestujte si chodidlo! Zistite či je OK, ploché alebo klenba privysoká
Katarína Posluchová