VIDEO: Otestujte si chodidlo! Zistite či je OK, ploché alebo klenba privysoká

19.05.2017

Postačí vám voda, papier a odhalíte, či môžete očakávať problémy s chodidlom. Stopa vám môže naznačiť, či treba navštíviť odborníka.

Bosé chodidlá milujú v lete chôdzu po tráve.

Bosé chodidlá milujú v lete chôdzu po tráve.Autor: Shutterstock

Odtlačok nohy sa využíva aj v prípade, keď sa chcete intenzívnejšie venovať napríklad behu. Vtedy odborníkom pomáha špeciálny scaner. To, či je vaše chodidlo správne tvarované, môžete zistiť aj doma. Postačí vám nádoba s vodou a papier. Ak použijete tmavšie farebné odtiene, bude odtlačok viditeľný. Krátky test vám prezradí, či by ste mali začať problém riešiť. Aj plochá noha môže vyústiť do bolesti kolenného či bedrového kĺby, do ktoré si odnesú neriešené ploché nohy. Odtlačok odhalí aj to, či viac nezaťažujete vonkajšiu stranu chodidla. 

VIDEO: Takto sa otestujete 

Video: youtube.com/ Stevo N

Pozrite si výsledky ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Práca a zmeny v biorytme: Potreba spánku je u každého iná. Koľko vám stačí?

Práca a zmeny v biorytme: Potreba spánku je u každého iná. Koľko vám stačí?

dnes
Na duševné a telesné funkcie, ale aj na výkonnosť človeka vplýva jeho biorytmus. Tento proces prebieha u každého a je príčinou... Čítať viac
 
24 hodín a je po nádche! Liečivé tipy, ktoré účinkujú

24 hodín a je po nádche! Liečivé tipy, ktoré účinkujú

17.10.2017
Stačí si mierne upraviť denný harmonogram a prechladnutie sa vás hneď pustí. Niektoré zmeny sú navyše veľmi príjemné. Čítať viac
 
Invázia lienok na Slovensku! Pozor na ne, skolili aj stavaného chlapa!

Invázia lienok na Slovensku! Pozor na ne, skolili aj stavaného chlapa!

16.10.2017
Milujeme babie leto, no pre niektorých ľudí je doslova postrachom. Už dopredu vedia, že v peknom počasí sa ani nedostanú z domu. Lienky... Čítať viac
 
Robo Mikla: Otvorený rozhovor o démonoch z minulosti. Mal som šťastie!

Robo Mikla: Otvorený rozhovor o démonoch z minulosti. Mal som šťastie!

14.10.2017
Zabávame sa na tom, koľko toho kto vypil, tľapkáme ho po pleci, aby si ešte dal, že bude zábava. Fičia opité vtipy východniarov. Prečo... Čítať viac
 
Spoznajte príznaky infarktu! Viete poskytnúť prvú pomoc?

Spoznajte príznaky infarktu! Viete poskytnúť prvú pomoc?

12.10.2017
Slabší infarkt si totiž nemusíte všimnúť, môžete ich za život prekonať aj niekoľko. Každý však zanechá na srdci „jazvu“. Čítať viac
 
 

wanda.sk