predplatne
 

4 body na tele urýchlia chudnutie. Zatlačte ich a mínus 5 kíl o mesiac

28.06.2019

Podľa akupresúry istými bodmi tela prechádzajú dôležité dráhy. Využiť sa dajú na liečenie i nakopnutie metabolizmu. Vyskúšate výsledok?

Dôležité dráhy v tele pomôžu rýchlejšie schudnúť.

Dôležité dráhy v tele pomôžu rýchlejšie schudnúť. Autor: Shutterstock

Akupresúra pomáha liečiť ľudí tisícky rokov. No má aj príjemné vedľajšie účinky. Keďže povzbudzuje metabolizmus činnosti, stláčanie správnych bodov na tele umožní aj zastaviť priberanie a eliminovať nahromadený tuk.  Dokonca rýchlejšie ako čakáte. Nadobnete schopnosť kontrolovať svoj apetít a vytvoriť kompletne nový životný štýl.

O ktoré body ide? ►►►

1. Ucho

Masážou tohto bodu podporíte metabolizmus a ovplyvníte tak chody aj v iných častiach tela. Toto miesto jemne masírujte aspoň 3 minúty trikrát za deň.

2. Priehlbinka nad perou

Tento bod pomôže kontrolovať hlad a úzkosť, najmä ak sa prejedáte v dôsledku stresu. Stláčajte 5 minút, dvakrát za deň,

3. Pod lakťom

Celá telesná energia prechádza cez tento bod, jeho masírovaním pomôžete telu vylúčiť teplo, čo prispeje k zlepšeniu trávenia. Masírujte minútu dva až trikrát za deň. 

4. Jamka pod kolenom

Masáž zlepší trávenie, vylučovanie toxínov a boj s tukom. Pomáha aj proti zápalovým procesom. Stláčajte o niečo silnejšie celou dlaňou, ľavú nohu ľavou rukou. Pritlačte 5 minút každú nohu denne, odporúča sa večer. 

4 akupresúrne miesta urýchlia chudnutie


Zdroj videa: 7ReMix Healthy Tips TV/ youtube.com

Čítajte aj: 

Autor: dab
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Chcete schudnúť bez diet a odopierania si? Takto sa vám to podarí

Chcete schudnúť bez diet a odopierania si? Takto sa vám to podarí

včera
Vo chvíli, keď si začnete naplno uvedomovať čo jete a prečo to vôbec jete, odštartujete úspešné chudnutie, na ktoré nepotrebujete... Čítať viac
 
Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

15.07.2019
Vytúžená letná dovolenka je tu čo nevidieť a vám sa ešte stále nepodarilo dopracovať k štíhlej línii? Čítať viac
 
10 dôvodov, prečo sa nedokážete prestať prejedať. Stačí poraziť 3 a schudnete

10 dôvodov, prečo sa nedokážete prestať prejedať. Stačí poraziť 3 a schudnete

11.07.2019
Myslíte to s chudnutím vážne? Tak prestaňte robiť maličkosti, ktoré vám v ňom bránia. Čítať viac
 
Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

09.07.2019
Ak potrebujete zhodiť, sadnite a s odstupom sa pozrite na svoj jedálny lístok. Niekedy stačí vyškrtnúť maličkosti a zmena obrovská.... Čítať viac
 
FOTOtréning: Máte problém s trávením? Skúste si ho rozcvičiť!

FOTOtréning: Máte problém s trávením? Skúste si ho rozcvičiť!

05.07.2019
Záklony, predklony, ale i vytočenie trupu výborne stimulujú vaše trávenie. Okrem toho urobíte aj niečo pre svoj chrbát. Čítať viac
 
 

wanda.sk

4 body na tele urýchlia chudnutie. Zatlačte ich a mínus 5 kíl o mesiac
dab