predplatne
 

5 potravín vyčaruje štíhlejšie bruško. S okamžitým efektom!

31.08.2018

Pás je časť tela, ktorá priberá ako prvá. Stačí pár tipov do jedálnička a zhodíte ho za deň.

Už na druhý deň vám niektoré potraviny môžu vyrysovať pás.

Už na druhý deň vám niektoré potraviny môžu vyrysovať pás. Autor: Shutterstock.com

Aj bez po(c)tivého cvičenia si môžete ubrať pár centimetrov v páse. Ak siahnete po tých správnych plodoch, naštartujú u vás okamžitú chémiu chudnutia. Sacharidy nevynechajte, no siahajte po tých s nízkym glykemickým indexom. Prekvapí vás, ako rýchlo to fugnuje!

VIDEO: Strečujte, inak neschudnete. MINÚTA vás zbaví bruška!

Plody pre ploché bruško ►►►

Kel

Hneď tri efekty zaručí jedna zdravá porcia kelovej polievky. Kel obsahuje látky, ktoré čistia črevá, uľaví od zápchy a podporí odvodňovanie. Už na druhý deň to oceníte v páse. A pred sezónou viróz aj množstvo antioxidantov, áčka, vitamínov skupiny B, vápnika, železa a draslíka.

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

dnes
Vedeli ste, že množstvo denného svetla môže zlepšiť náladu? Aby vás „modrý pondelok” nerozhodil, skúste to ako Nóri či Švédi. Čítať viac
 
Tichá rakovina zabila Jobsa aj Swayzeho. Spevák HEXU bojuje! Všímajte si 10 signálov!

Tichá rakovina zabila Jobsa aj Swayzeho. Spevák HEXU bojuje! Všímajte si 10 signálov!

včera
Zo všetkých onkologických ochorení má rakovina pankreasu najhoršiu prognózu. Čítať viac
 
5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

19.01.2019
Najrýchlejšie trávite cukry, o niečo dlhšie bielkoviny, najviac sa potrápite s tukmi. Črevo ukáže, kde robíte najväčšiu chybu. Čítať viac
 
OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

17.01.2019
Máte pocit, že ste akosi zostarli? Či už to badáte v zrkadle alebo po psychickej stránke, v každom prípade je možné to zmeniť a byť ako... Čítať viac
 
Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

17.01.2019
Ak si dáte na obed rezeň s majonézovým šalátom, budete dve hodiny odfukovať a mozog sa vám zastaví. Koncentráciu nezlepší ani práca... Čítať viac
 
 

wanda.sk

5 potravín vyčaruje štíhlejšie bruško. S okamžitým efektom!
dab