predplatne
 

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?

05.09.2018

Prečo sa „faldíkov" tak ťažko vzdáva? Telo ich potrebuje. Kde vám však škodia najviac a kde sa ich zbavíte bezbolestne?

Miesto, kde nameriate centimetre navyše napovie, či ste len leniví alebo chorí.

Miesto, kde nameriate centimetre navyše napovie, či ste len leniví alebo chorí. Autor: Shutterstock.com

Približne 20 percent tkaniva u mužov a 28 u žien sa stará o skladovanie energie a ochranu orgánov. Pokiaľ množstvo tuku nepresiahne toto číslo, potrebujete ho. Ak deká pribúdajú, putuje aj tam, kam nemá. Ktoré miesta na tele tuk nechráni, ale im škodí? A kde vás trápi skôr tekutý „tuk", ktorý vylejete najľahšie?

8 vážnych chorôb, ktoré vyčítate z tváre. Čo prezradia škvrny či suché pery?

Choroba podľa miesta, kde priberáte ► ► ►

Boky

Prvá partia, kde sa ukáže, že ste pribrali, je miesto tesne nad panvovou kosťou. Ak držíte medzi palcom a ukazovákom na tomto mieste viac ako približne dva centimetre, je ho tu príliš.  Ak ho máte toľko, že pod ním sotva nahmatáte kosť, môže svedčiť o problémoch so štítnou žľazou. Uložil sa vám tam pre zbláznené hormóny, ktoré produkuje.

VIDEO: Boky jako skříň? Tak to teda nie! Nenáročný cvik ich raz-dva spevní

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

včera
Ste perfekcionista? Neviete nadriadenému či kolegom povedať nie? Zmeňte to. Aspoň raz za čas. Čítať viac
 
Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

18.09.2018
Čo sa stane s vaším telom, keď si po obede pospíte? Taký „šlofík“ robí zázraky. Prečo sa oplatí? Čítať viac
 
7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

17.09.2018
Padajú vám vlasy, sú riedke, alebo ich jednoducho máte iné, ako by ste chceli? Vitajte v klube! Viete, ktorým vlasovým poverám netreba... Čítať viac
 
Zatočte s krutou bolesťou a získajte náskok pred rakovinou

Zatočte s krutou bolesťou a získajte náskok pred rakovinou

17.09.2018
Bolieva vás česanie vlasov alebo stuhnuté miesto na chrbte? Nedá vám spať palec na nohe či sa budíte, tam kde ste ani nezaspali? Predplaťte... Čítať viac
 
Herec Martin Nahálka: Po plastike srdca. Mal som šťastie!

Herec Martin Nahálka: Po plastike srdca. Mal som šťastie!

16.09.2018
Herca z Liptova chytila Nitra za srdce. No keď sa mu začalo nebezpečne zväčšovať, museli Martina Nahálku (38) vziať do parády lekári.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?
Dáša Balogová