predplatne
 

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?

05.09.2018

Prečo sa „faldíkov" tak ťažko vzdáva? Telo ich potrebuje. Kde vám však škodia najviac a kde sa ich zbavíte bezbolestne?

Miesto, kde nameriate centimetre navyše napovie, či ste len leniví alebo chorí.

Miesto, kde nameriate centimetre navyše napovie, či ste len leniví alebo chorí. Autor: Shutterstock.com

Približne 20 percent tkaniva u mužov a 28 u žien sa stará o skladovanie energie a ochranu orgánov. Pokiaľ množstvo tuku nepresiahne toto číslo, potrebujete ho. Ak deká pribúdajú, putuje aj tam, kam nemá. Ktoré miesta na tele tuk nechráni, ale im škodí? A kde vás trápi skôr tekutý „tuk", ktorý vylejete najľahšie?

8 vážnych chorôb, ktoré vyčítate z tváre. Čo prezradia škvrny či suché pery?

Choroba podľa miesta, kde priberáte ► ► ►

Boky

Prvá partia, kde sa ukáže, že ste pribrali, je miesto tesne nad panvovou kosťou. Ak držíte medzi palcom a ukazovákom na tomto mieste viac ako približne dva centimetre, je ho tu príliš.  Ak ho máte toľko, že pod ním sotva nahmatáte kosť, môže svedčiť o problémoch so štítnou žľazou. Uložil sa vám tam pre zbláznené hormóny, ktoré produkuje.

VIDEO: Boky jako skříň? Tak to teda nie! Nenáročný cvik ich raz-dva spevní

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Ako si zlepšiť pamäť? Oplatí sa začať trénovať už po 25-ke

Ako si zlepšiť pamäť? Oplatí sa začať trénovať už po 25-ke

dnes
Rovnako ako svaly by sme mali pravidelne trénovať aj náš mozog. Nie však tým, že vylúštime raz týždenne krížovku. Čítať viac
 
Diagnóza podľa očí. 11 podozrivých signálov vystríha aj pred rakovinou

Diagnóza podľa očí. 11 podozrivých signálov vystríha aj pred rakovinou

včera
...ale aj vysokého krvného tlaku, cholesterolu či rizika mozgovej mŕtvice. Oplatí si pred zrkadlom spraviť rýchlu diagnostiku.... Čítať viac
 
ANKETA: Psy, mačky a králiky budú mať povolený vstup do reštaurácií. STE ZA?

ANKETA: Psy, mačky a králiky budú mať povolený vstup do reštaurácií. STE ZA?

včera
Niekto si povie „no konečne", iní sa chytajú za hlavy a platnosť tohto zákona si v praxi predstavujú ako čistú katastrofu. Čo si o tom... Čítať viac
 
Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a aj si pochutíte

Zatočte s bolesťou bez liekov. 8 tipov zaručene zaberie a aj si pochutíte

včera
Vyriešte utrpenie bez tabletiek a s rovnakým účinkom. Vyskúšajte prírodné spôsoby, ako sa zbaviť trýznivej bolesti hlavy, brucha... Čítať viac
 
Víkendový wellness pobyt v Tatrách pre čitateľov časopisu Zdravie!

Víkendový wellness pobyt v Tatrách pre čitateľov časopisu Zdravie!

včera
Čítať mesačník Zdravie sa oplatí a piatim z vás sa oplatilo zapojiť do súťaže o relax v krásnom horskom hoteli s wellnessom. Vyhrali... Čítať viac
 
 

wanda.sk

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?
Dáša Balogová