predplatne
 

8 kritických momentov v živote rozhodne o nadváhe. Prepásli ste ich?

10.09.2018

Od narodenia do dospelosti sa stretnete so situáciami, ktoré môžu prispieť ku kilám navyše. Nie všetkým viete zabrániť!

Ktorý vek je pre priberanie rozhodujúci?

Ktorý vek je pre priberanie rozhodujúci? Autor: Shutterstock.com

Je pravda, že gény, ktoré vás poskladajú v momente počatia, zavážia pri tom, ako sa vám bude dariť udržiavať si zdravú hmotnosť. No podľa posledných štúdií len pár percentami. Zvyšok máte vo svojich rukách vy, alebo vaši rodičia.

7 diagnóz podľa tukových vankúšov: Čo veštia na krku, bokoch či kolenách?

Príčiny priberania od narodenia po dospelosť ►►►

Tehotenstvo

To, čím sa stravovala vaša mama počas tehotenstva , významnou mierou ovplyvní, ako sa bude postojačky na váhe dariť vám. Ideálna je pestrá, vyvážená strava a pohyb. Nielenže takto mama bábätko v brušku „učí" na správne chute, dáva základ aj jeho fyzickému zdraviu. Noapak, ak jej chutilo sladké, príliš slané a ťažké, čo spôsobí prudké kolísanie cukru a mastných kyselín v krvi, znamená to vyššiu pravdepodobnosť nedisciplinovanosti v strave a nadváhy v budúcnosti i pre vás.

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Solárium? Najnebezpečnejšie do 30 rokov, varujú vedci!

Solárium? Najnebezpečnejšie do 30 rokov, varujú vedci!

včera
Spojitosť medzi stúpajúcou popularitou solárií a pribúdajúcimi zhubnými kožnými nádormi potvrdili aj talianski a francúzski... Čítať viac
 
Dostanete rakovinu alebo infarkt? Čo všetko o vás genetici vedia odhaliť?

Dostanete rakovinu alebo infarkt? Čo všetko o vás genetici vedia odhaliť?

24.05.2019
Minulosť svojich predkov si nesiete v génoch rovnako ako svoju budúcnosť. Ktorým chorobám sa nevyhnete a ktoré vás obídu oblúkom,... Čítať viac
 
Ničíte si v práci zdravie? Tieto choroby z povolania postihujú najviac Slovákov

Ničíte si v práci zdravie? Tieto choroby z povolania postihujú najviac Slovákov

23.05.2019
Takmer polovicu prípadov chorôb z povolania na Slovensku tvoria ochorenia horných končatín z prílišnej záťaže.  Čítať viac
 
TEST: Odpovedzte na otázky a zistite či vám hrozí ochorenie obličiek

TEST: Odpovedzte na otázky a zistite či vám hrozí ochorenie obličiek

23.05.2019
Chcete vedieť, ako sú na tom vaše obličky? Test prezradí, či patríte do rizikovej skupiny a hrozí vám hrozí chronické ochorenie. Čítať viac
 
Sníval sa vám príjemný sen a chcete v ňom pokračovať? Vieme, ako na to!

Sníval sa vám príjemný sen a chcete v ňom pokračovať? Vieme, ako na to!

22.05.2019
Ak ste sa prebudili v najlepšom a chceli by ste vedieť, ako sa sen skončí, môžete ho dosnívať. Podľa expertov sa dá prerušované snívanie... Čítať viac
 
 

wanda.sk

8 kritických momentov v živote rozhodne o nadváhe. Prepásli ste ich?
dab