predplatne
 
Zdravie

Čo vám nesmie chýbať v novom roku na tanieri? Jedzte podľa znamení

02.01.2019

Práve zmeny v jedálnom lístku sa môžu pozitívne odraziť aj na vašej postave. Správna voľba potravín vás navyše dobije energiou.

Čo sa vám oplatí zmeniť v jedálnom lístku?

Čo sa vám oplatí zmeniť v jedálnom lístku?Autor: Shuttestock

Začiatok roka je ideálny na odštartovanie zmeny. Aké ste si dali o polnoci predsavzatie? Možno ste sa rozhodli pre zmenu životosprávy. Niektoré znamenie potrebuje častejšie posilniť imunitu, iné musí posilniť kosti. 

Baran

Foto: Profimedia.sk

K vašim ideálnym potravinám patria marhule, banány, figy, brokolica a fazuľa. Správne menu vás môže zachrániť od bolesti hlavy či zápalu prínosových dutín, ku ktorým máte sklony. Pripravujte si častejšie rybu a nezabúdajte, že pitný režim by nemali tvoriť len čaj a káva.

Ako sú na tom ďalšie znamenia? ►

Predchádzajúca strana 1 / 12 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Epidémia ľudskej obezity zasiahla aj domácich miláčikov. Má ten váš cukrovku?

Epidémia ľudskej obezity zasiahla aj domácich miláčikov. Má ten váš cukrovku?

dnes
Epidémia obezity sa už netýka len ľudí. Tak, ako tlstneme my, priberajú aj naši domáci miláčikovia. Asi 1 z 200 až 250 psov má vďaka tomu... Čítať viac
 
Je koniec? 4 nenápadné prejavy tela hlásiace blížiaci sa rozchod

Je koniec? 4 nenápadné prejavy tela hlásiace blížiaci sa rozchod

včera
Vaše podvedomie to vie skôr, ako si to hlavný šéf mozog pripustí. Aj vy ste si všimli tieto náznaky ochladnutia vzťahu? Čítať viac
 
Andy Kraus: Som vyliečený hypochonder

Andy Kraus: Som vyliečený hypochonder

13.01.2019
Herec a scenárista Andy Kraus (51) sa naučil zvládať strach o zdravie vďaka svojmu lekárovi. V kondícii sa udržiava pravidelným cvičením... Čítať viac
 
No teda, aj vám sa to deje? 11 prekvapivých reakcií tela na chladné počasie

No teda, aj vám sa to deje? 11 prekvapivých reakcií tela na chladné počasie

13.01.2019
Vedeli ste, že energetický výdaj sa v miernom chlade zvyšuje o 6 %? Ak by ste jedli počas celého roku rovnako, na jar by ste boli o pár... Čítať viac
 
Mongolsko: Krajina bez stromov a so 40-stupňovými mrazmi. Ako žijú poslední nomádi?

Mongolsko: Krajina bez stromov a so 40-stupňovými mrazmi. Ako žijú poslední nomádi?

12.01.2019
Zelená krajina, kde je ľudí menej ako koní a šport je národnou tradíciou. V zime by ste zamrzli, no v lete je Mongolsko hrdé viac ako inokedy.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Čo vám nesmie chýbať v novom roku na tanieri? Jedzte podľa znamení
Katarína Posluchová