predplatne
 

Diéta podľa Beyoncé: Schudnite v rekordnom čase desiatky kíl

11.01.2019

Obľúbená speváčka sa potrebovala dostať po pôrode do formy. Pomohol jej prísny diétny plán a detox z javorového sirupu.

Beyoncé na sebe tvrdo maká. Kilá zhadzuje cvičením a striktným jedálničkom.

Beyoncé na sebe tvrdo maká. Kilá zhadzuje cvičením a striktným jedálničkom.Autor: Profimedia

Slávna hudobníčka sa netají plnými ženskými krivkami. Po prvom pôrode dcéry Blue Ivy jej však ostali kilá navyše a kvôli kariére sa potrebovala dostať rýchlo do formy. A tak za tri mesiace zhodila neuveriteľných 26 kíl. Diétny plán mala samozrejme pod dohľadom odborníkov, no podľa jeho vzoru vypracovali špecialisti odporúčania, ktorých sa treba pri redukcii hmotnosti držať.

Čítajte aj: ​Beyoncé zvádza boj s oblými génmi. Takto si vydrie sexi krivky

Späť do formy

Preto ak chcete zhodiť kilá, môžete sa inšpirovať jej režimom. Beyoncé sama priznáva, že od prírody nie je štíhla a teda na svojej postave tvrdo maká. Získať späť svoje tvary sa jej podarilo pravidelným cvičením, tancovaním, prísnym stravovacím režimom a detoxom.

Aký je recept Beyoncé na zoštíhlenie? Čítajte tu ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

včera
Aj vážne choroby prichádzajú takmer bez príznakov. Dobre si všímajte banálne prejavy. Obyčajná únava môže znamenať rakovinu aj ešte... Čítať viac
 
Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

22.08.2019
Fantómový zvuk, ktorý je len v hlave. Navonok malý problém môže spôsobiť vážne psychické problémy. A nevyhýba sa ani slávnym! Čítať viac
 
7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

22.08.2019
Každému občas zapácha z úst, stačí sa ráno zobudiť po poriadnej oslave alebo si dať cesnakovú hrianku. Ak so zápachom bojujete každý... Čítať viac
 
7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

21.08.2019
Skončiť s fajčením je pre mnohých nadľudský výkon. Zbaviť sa závislosti si vyžaduje poriadne pevnú vôľu, hlavne vtedy, keď ste fajčili... Čítať viac
 
VIDEO: Rýchly TEST osobnosti. Zatnite päsť a sledujte, čo o vás prezradí

VIDEO: Rýchly TEST osobnosti. Zatnite päsť a sledujte, čo o vás prezradí

21.08.2019
Základné črty osobnosti odhalí spôsob, akým zatínate päsť. Ak ste všímaví, pomôže vám odhadnúť, ako sú na tom ostatní. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Diéta podľa Beyoncé: Schudnite v rekordnom čase desiatky kíl
nh