predplatne
 

Do leta bude po celulitíde. 7 krokov, ako sa jej zbaviť za 4 týždne

31.05.2019

Zázraky nikto nesľubuje, ale predsa existujú spôsoby, ako sa nepekných hrčiek na koži aspoň čiastočne striasť.

Máte 4 týždne na to, aby vaše telo vyzeralo na pláži lepšie.

Máte 4 týždne na to, aby vaše telo vyzeralo na pláži lepšie. Autor: Shutterstock

Máte nepeknú pomarančovú kožu? Sčasti za ňu vďačíte genetike, sčasti nezdravému životnému štýlu. Súvisí s nedostatočným odtokom lymfy. Špeciálnej tekutiny, ktorá prúdi cievami a uzlinami v tele. Zachytáva cudzie elementy a mikroorganizmy. A vstrebáva tuky, ktoré vyplavuje z tela von. Ak však jej rieka začne z nejakého dôvodu viaznuť, zablokované miesta vytvoria neestetické hrudky na koži. Čo s tým spraviť? 

Domáce tipy proti celulitíde ►►►

Zapojte svaly

Lymfe pomáhajú hýbať sa kostrové svaly. Tie ich masírujú a pomáhajú posúvať miazgu. Udržiavajte si prekrvenú pokožku. Ideálna je aspoň polhodinová rýchlejšia chôdza každý deň. Ak chcete posilniť efekt, nehanbite sa navliecť do kompresných pančúch.

 

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Klíma sa vám zahryzne nielen do chrbta. Prečo sa nehanbiť za ponožky v lete?

Klíma sa vám zahryzne nielen do chrbta. Prečo sa nehanbiť za ponožky v lete?

dnes
Pohár nechladeného nápoja pred odchodom z klimatizovaného priestoru vám pomôže uvoľniť stres, odplaví aj napätie v chrbtici. Čítať viac
 
Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

včera
Masáž vás uvoľní, pomôže odplaviť toxíny i posilniť imunitný systém. Nesedí vám v horúčavách olej? Bez problémov nájdete ošetrenia,... Čítať viac
 
7 tipov ako sa uchrániť pred dotieravými komármi. Čo ich priťahuje?

7 tipov ako sa uchrániť pred dotieravými komármi. Čo ich priťahuje?

14.06.2019
Chcete si podvečer konečne posedenie v príjemnom chládku? Stačí pár minút a o chvíľu vám už bzučia okolo uší, útočia na nohy, ruky...... Čítať viac
 
8 skrytých príčin rakoviny, hoci žijete zdravo. Čelíte im denne

8 skrytých príčin rakoviny, hoci žijete zdravo. Čelíte im denne

13.06.2019
Podľa štúdie v American Cancer Society každý piaty Američan s rakovinou pľúc nikdy nefajčil. Aj vy ste dnes stihli urobiť to, čo ju privolá?... Čítať viac
 
Z nočnej sovy ranné vtáča už za 3 týždne. Poznáme účinný trik, ako na to. Pocítite nával energie

Z nočnej sovy ranné vtáča už za 3 týždne. Poznáme účinný trik, ako na to. Pocítite nával energie

13.06.2019
Chcete byť výkonnejší a skoncovať s ponocovaním? Vedci prišli na to, ak sa dajú pretočiť biologické hodiny - rýchlo, ľahko a efektívne.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Do leta bude po celulitíde. 7 krokov, ako sa jej zbaviť za 4 týždne
dab