predplatne
 

Do leta bude po celulitíde. 7 krokov, ako sa jej zbaviť za 4 týždne

31.05.2019

Zázraky nikto nesľubuje, ale predsa existujú spôsoby, ako sa nepekných hrčiek na koži aspoň čiastočne striasť.

Máte 4 týždne na to, aby vaše telo vyzeralo na pláži lepšie.

Máte 4 týždne na to, aby vaše telo vyzeralo na pláži lepšie. Autor: Shutterstock

Máte nepeknú pomarančovú kožu? Sčasti za ňu vďačíte genetike, sčasti nezdravému životnému štýlu. Súvisí s nedostatočným odtokom lymfy. Špeciálnej tekutiny, ktorá prúdi cievami a uzlinami v tele. Zachytáva cudzie elementy a mikroorganizmy. A vstrebáva tuky, ktoré vyplavuje z tela von. Ak však jej rieka začne z nejakého dôvodu viaznuť, zablokované miesta vytvoria neestetické hrudky na koži. Čo s tým spraviť? 

Domáce tipy proti celulitíde ►►►

Zapojte svaly

Lymfe pomáhajú hýbať sa kostrové svaly. Tie ich masírujú a pomáhajú posúvať miazgu. Udržiavajte si prekrvenú pokožku. Ideálna je aspoň polhodinová rýchlejšia chôdza každý deň. Ak chcete posilniť efekt, nehanbite sa navliecť do kompresných pančúch.

 

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Je všetko prírodné, je aj zdravé? Pozor, niektoré veci môžu uškodiť

Je všetko prírodné, je aj zdravé? Pozor, niektoré veci môžu uškodiť

včera
Návrat k prírode pre mnohých znamená odmietať nielen mobily, plasty, autá, ale aj lieky. Rastlina však nevyrieši každú chorobu, dokonca... Čítať viac
 
Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

17.10.2019
Lekári až po 4 rokoch zistili, prečo chlapec takmer prestal vidieť. Jedol len junk food, jedlá bez výživných látok, zato s množstvom... Čítať viac
 
Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

16.10.2019
Múry, okná a balkóny rodinných domov či panelákov zaplavili uplynulý víkend znova nepríjemné ázijské lienky. Čítať viac
 
10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

16.10.2019
Máte pocit, že sa vás kardiovaskulárne choroby netýkajú? Možno máte pravdu a možno denne robíte činnosti, ktoré k ich vzniku prispievajú.... Čítať viac
 
Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Do leta bude po celulitíde. 7 krokov, ako sa jej zbaviť za 4 týždne
dab