Morbídne obézna a na liekoch. PREMENA tejto odvážnej mamičky vás ohúri

20.04.2017

Bez zadýchania nedokázala prejsť už ani na koniec ulice. Časom sa prejedla k morbídnej obezite, ale potom schudla na nepoznanie.

Tieto fotky Ashley sú už minulosť.

Tieto fotky Ashley sú už minulosť.Autor: Instagram/@adonahoo_ctc

Tip na ďalší článok

Ako tínedžerkia otehotnela. Odvtedy bola v strese a bála sa. Najskôr nejedla a schudla, potom sa dopracovala k mamičkovským 35 kilám navyše. Ale rodina ju potrebovala a až keď si to uvedomila, spravila so svojím telom hotové divy.

Čítajte aj: Časozberné VIDEO ohromnej zmeny: Obrovský, deprimovaný muž je už len zlá spomienka

Američanka Ashley Donahoo dnes už len spomína na svoju obéznu postavu a nikdy by ju nechcela späť. Ale otehotnela v 16 rokoch a rozhodne to nemala ľahké. „Bola som veľmi aktívna a zdravá tínedžerka s dvoma ponukami na štipendium a potom sa zo mňa stala tehotná tínežerka, ktorá musela skončiť školu, skôr než porodí,” opisuje Ashley nápor priskorého dospievania.

Ako na hojdačke

Najskôr od stresu nejedla a schudla, ale od štvrtého mesiaca tehotenstva pribrala postupne nezdravých 35 kíl. „Rapídne kolísanie mojej hmotnosti sa podpísalo nielen na mojej pokožke, ale aj na postave – po 17-tke som sa dopracovala k popôrodnému brušku,spomína si matka 2 detí. Napokon nabraté kilá síce zhodila, ale jej figúra už nebola taká ako predtým. A vtedy sa opustila.

Pozrite si vo FOTOGALÉRII úžasnú premenu Ashley na štíhlu krásku.


Po schudnutí jej zostala koža na bruchu a rozhodla sa dať si ju odstrániť.
Zdroj: Instagram/@adonahoo_ctc

Zanevrela na seba

Prestala sa o seba starať a ďalších 7 rokov jedávala len vo fast foodoch, kupovala si polotovary, sladkosti a sladené nápoje. A výsledok? V 25 rokoch jej lekár odmietol naďalej predpisovať lieky na všetky zdravotné problémy vyplývajúce z jej morbídnej obezity. Ashley vážila v tom čase neuveriteľných 136 kíl, bola neustále chorá a na piatich druhoch liekov.

Manžel jej chcel pomôcť

Keď sa o rozhodnutí lekára dozvedel Ashleyin manžel, vzal ju popoludní na prechádzku. „Nedošli sme ani na koniec ulice a už som lapala po dychu. Pulzovalo mi v hlave, boleli ma chodidlá aj nohy a začala som plakať. Spomenula som si na momenty, keď sa chceli so mnou hrať deti na dvore a ja som im hovorila, že možno niekedy inokedy. Alebo keď som sa skrývala za druhých pri fotení. Všetko na mňa dolahlo na tej prechádzke,priznáva Ashley zlomový bod.

Nechcete mať celulitídu? Dajte si pozor na toto ovocie

Išla na to postupne

Potom sa to začalo – disciplína v jedení, pravidelný pohyb, sledovanie kalórií pomocou aplikácie v smartfóne. Vedela, že musí zhodiť aspoň 45 kíl a išla na to postupne. „Nepila som tučné mlieko, ale polotučné. Omeletu som si robila z vaječných bielkov, cestoviny len celozrnné, jedla som kopu zeleniny a obmedzila som fast foody a začala si variť doma. Kúpila som si DVD s jogou, potom som chodila na prechádzky, neskôr pomaly behávala. Mojím cieľom je odbehnúť 10 kilometrov," tvrdí Američanka. Po týchto zmenách schudla 68 kíl a hmotnosť si udržiava.

Lepšia žena

Dnes je oveľa zdravšia, bez liekov a pravidelne cvičí. Podľa jej slov sa z nej stala aj lepšia mama. „Predtým som brala 30-45-minútové cvičenie ako aktivitu, ktorá ma odďaľuje od mojej rodiny. No dnes vidím, že zo mňa spravilo lepšie Ja a som aj lepšou mamou, ženou, dcérou a priateľkou," uzatvára dnešná ambasádorka fitness portálu.

Obezita

V tomto článku sa zaoberáme Nadváha ...viac Obezita ...viac
Autor: Júlia POLÁKOVÁ
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Nedržte diétu, jedzte. 9 stravovacích trikov, ako aj v menopauze ostať štíhla

Nedržte diétu, jedzte. 9 stravovacích trikov, ako aj v menopauze ostať štíhla

22.04.2017
Pomôžte telu preprogramovať sa. Ak prijmete za svoje pravidlá stravovania v menopauze, nemusíte sa priberania báť. Čítať viac
 
Bez nezdravého hladovania a počítania kalórií. GOLO diéta prekvapí

Bez nezdravého hladovania a počítania kalórií. GOLO diéta prekvapí

21.04.2017
Tri kroky naštartujú metabolizmus a kilogramy pôjdu dolu ako po masle. Autor diéty sľubuje výrazné schudnutie do dvoch týždňov. Kto... Čítať viac
 
Morbídne obézna a na liekoch. PREMENA tejto odvážnej mamičky vás ohúri

Morbídne obézna a na liekoch. PREMENA tejto odvážnej mamičky vás ohúri

20.04.2017
Bez zadýchania nedokázala prejsť už ani na koniec ulice. Časom sa prejedla k morbídnej obezite, ale potom schudla na nepoznanie. Čítať viac
 
Načasovaná štíhlosť: Sacharidy jedzte aj pri diéte, ale nie hocikedy!

Načasovaná štíhlosť: Sacharidy jedzte aj pri diéte, ale nie hocikedy!

19.04.2017
Možno vás to prekvapí, ale schudnúť môžete aj so sacharidmi. Možno len postačí, ak si ich prestanete prehnane odopierať. Čítať viac
 
Prebicyklujte sa k božskej postave: 5 TIPOV, s ktorými spálite rýchlejšie

Prebicyklujte sa k božskej postave: 5 TIPOV, s ktorými spálite rýchlejšie

18.04.2017
Chodíte pravidelne na bicykel a nevidíte zmeny na svojej postave? Možno len neovládate skvelé triky, ktoré z vás spravia spaľovací... Čítať viac
 
 

wanda.sk