predplatne
 

Priberáte, alebo vás len nafúklo? 6 spôsobov, ako to zistíte

12.04.2018

Rozčuľuje vás, že bruško krásne spľasne len preto, aby bolo o pár hodín ako balón? Ráno zistíte, či máte dôvod na paniku.

Narastie vám bruško v priebehu dňa aj o niekoľko centimetrov? Nie, nepriberáte.

Narastie vám bruško v priebehu dňa aj o niekoľko centimetrov? Nie, nepriberáte. Autor: Shutterstock.com

Dobrá správa! Váženie na váhe ani meranie centimetrov okolo pása nemusí vždy jednoznačne vypovedať o tom, či vám pribudlo pár kíl tuku. Najmä, ak vidíte a cítite rozdiel len s párhodinovým rozostupom. Viete, že v tomto prípade je oveľa pravdepodobnejšie, že je za tým niečo iné? A možno je váš problém ľahký ako pierko.

Ako rýchlo priberiete? Cesta TUKU z úst do pneumatiky v páse

6 dôkazov, že nepriberáte naozaj ► ► ►

1. Sledujte zrkadlo

Ak si líhate plnoštíhla, no budíte tenká ako prút, je to jasné. V žiadnom prípade ste cez noc nemohli schudnúť, len sa vám pohlo trávenie. Veľké bruško z večera má jasného vinníka – vo vašich črevách. Spomeňte si, čo ste od obeda jedli. Problém bude v nevhodnej strave alebo v narušenej mikroflóre v črevách.


Foto: Profimedia.sk

Výzva na mesačný detox od cukru: V tele spôsobí revolúciu! Idete do toho?

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Toto sú absolútne najhoršie potraviny pre zuby. Piate by ste nečakali

Toto sú absolútne najhoršie potraviny pre zuby. Piate by ste nečakali

dnes
Poznáte strašiakov zdravého chrupu? Nielen v sladkostiach hľadajte vinníkov vašich kazov. Čítať viac
 
Výhercovia luxusného kúpeľného pobytu. Chcete sa o mesiac tešiť aj vy?

Výhercovia luxusného kúpeľného pobytu. Chcete sa o mesiac tešiť aj vy?

24.09.2018
Je tu jeseň. Niet lepšieho času pre dobitie energie relaxovaním v bazénoch, saunách a na ozdravných procedúrach. Časopis Zdravie... Čítať viac
 
Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

24.09.2018
Hoci väčšina lekárov tvrdí, že samotný cukor nespúšťa diabetes, sú tu aj nové výskumy. Tie naznačujú nielen užšie prepojenie medzi... Čítať viac
 
Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

23.09.2018
Hrubé závesy vám nepomôžu. Mesiac v splne mení kvalitu spánku, potvrdili vedci. Čítať viac
 
Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

22.09.2018
Chrbticu môžete trápiť nielen dlhým sedením či nevhodným zdvíhaním ťažkých krabíc, ale i nedostatočný pitným režimom. Kedy ste naposledy... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Priberáte, alebo vás len nafúklo? 6 spôsobov, ako to zistíte
Dáša Balogová