predplatne
 

Roztlieskavačka Kylie milovala fastfood, vyjedla si obezitu. Ako zhodila 50 kg?

21.02.2020

Jedlom riešila smútok i šťastie, bola od neho doslova závislá. Keď sa rozhodla pre zmenu, jej priateľ nebol nadšený.

Kylie sa bála o zdravie, a tak začala bojova s obezitou.

Kylie sa bála o zdravie, a tak začala bojova s obezitou.Autor: Profimedia.sk

Kylie Hansenová pred dvanástimi rokmi súťažne plávala a bola roztlieskavačkou. V puberte však začala jesť častejšie rýchle občerstvenie, doslova ho milovala. Až natoľko, že postupne sa ručička na váhe vyšplhala na 118 kilogramov. Keď si mladá Kalifornčanka po pár rokoch uvedomila, že si dobrovoľne ničí zdravie, rozhodla sa konať.

Nechcel, aby chudla

Pred šiestimi rokmi absolvovala dnes 27-ročná Kylie takzvanú vertikálnu gastrektómiu. Operácia jej pomohla naštartovať zmenu. Pri zákroku sa zmenšuje žalúdok tak, že sa prešije a stane sa z neho akoby rukáv. Zmenší sa v priemere okolo 75 percent. Dva roky po operácii ju čakal prísny diétny a tréningový plán. Priateľ, s ktorým vtedy žila, nebol nadšený a v zmene ju nepodporoval. „Nakoniec ma dokonca požiadal, aby som prestala chudnúť,“ spomína mladá dáma pre portál news.com.au. „Zrazu mi aj niektorí ľudia v mojom okolí začali hovoriť, že som príliš drobná.“ Kylie v tom čase nemala príliš veľké sebavedomie, ale rozhodla sa bojovať. 


Keď sa Kylie rozhodla pre bandáž žalúdka, vážila 118 kg. Odvtedy prešla neuveriteľnou zmenou. Viac foto ►TU

Prekopala menu

Postupne nabrala odvahu a ukončila svoj štvorročný vzťah. „Naučila som sa púšťať si do života len tých ľudí, ktorí mi prinášajú pozitívnu energiu, ktorú som v tom čase veľmi potrebovala,“ zdôverila sa. Kylie prekopala svoj jedálny lístok, upustila najmä od mrazených hotových jedál a znížila svoj denný energetický príjem z 2500 kalórii na 1500. Najťažšie bolo obdobie tesne po operácii. Ako hovorí sama Kylie, zákrok vás nezbaví závislosti od jedla. Riešila ním všetko, šťastie, smútok, oslavy, všetko sa točilo okolo jedla. Postupne však odštartovala zmenu a inšpirovala aj členov rodiny, ktorí tiež trpeli obezitou. Pre všetkých sa stalo prioritou zdravie. Kým v minulosti štartovala deň sladkými cereáliami, dnes si dá toast s vajíčkom a brokolicou. Večerný fastfood zase vystriedalo grilované kura s fazuľkami či zemiakmi.

Ako odštartovať športovanie, keď máte nadváhu? Radí lekárka

Nový život

Kylie sa podarilo schudnúť 50 kilogramov a hmotnosť si udržuje. Zásluhu má na to aj nový vzťah. Nakoniec sa vydala za spolužiaka zo školy. Poznajú sa od detstva a v minulosti boli dokonca v jednom plaveckom tíme. Kylie v súčasnosti cvičí denne najmenej pol hodinu a vyhýba sa polotovarom. Uplynulých šesť rokov zmenilo kvalitu jej života k lepšiemu. Dnes sa teší z dvojročného syna a z vecí, ktoré by ako obézna nikdy robiť nemohla. „Milujem beh a vďaka pohybu viem výborne odbúrať stres,“ dodáva na záver Kylie, ktorá chce byť pre svojho syna dobrým vzorom. 

Čítajte aj:

V tomto článku sa zaoberáme Obezita ...viac
Autor: Katarína Posluchová
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Chudnutie je prepojené s imunitou. 3 dni naštartujú oboje. Ako?

Chudnutie je prepojené s imunitou. 3 dni naštartujú oboje. Ako?

30.03.2020
Tohtoročná jar je pre pandémiu neštandardná. Kým minulý rok ste začínali pomaly riešiť postavu do plaviek, teraz je prioritou imunita.... Čítať viac
 
Nezúfajte z cestovín, spravte z núdze cnosť. Ako s nimi za 2 mesiace zhodiť 5 kg?

Nezúfajte z cestovín, spravte z núdze cnosť. Ako s nimi za 2 mesiace zhodiť 5 kg?

29.03.2020
Vedci vyvracajú fakt, že z cestovín priberiete. Ustrážte si správne množstvo. Nakúpené zásoby sa vám teraz oplatia. Čítať viac
 
Skvelý antidepresívny jedálniček: Za 7 dní zmení okrem nálady aj postavu

Skvelý antidepresívny jedálniček: Za 7 dní zmení okrem nálady aj postavu

27.03.2020
Záchvaty paniky, úzkosti a smútku môžete tíšiť čokoládou alebo potravinami, z ktorých nepriberiete a budete sa tešiť zo života. Tak... Čítať viac
 
Už ju viac nevyhodíte! Biela šupka z manadrínok pomôže schudnúť. A nielen to!

Už ju viac nevyhodíte! Biela šupka z manadrínok pomôže schudnúť. A nielen to!

24.03.2020
Ak radi skúšate nové odporúčania v zdravej výžive a navyše ste milovníkom ovocia, bežte na nákup! Podporíte si zníženie hmotnosti... Čítať viac
 
Ako počas karantény nepribrať? 8 vecí spravte inak, jedla sa netýkajú

Ako počas karantény nepribrať? 8 vecí spravte inak, jedla sa netýkajú

22.03.2020
Aktuálna situácia zasiahla do pravidelného režimu mnohých z nás. Plné chladničky a domáca karanténa robia svoje. Ako nezlenivieť... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Roztlieskavačka Kylie milovala fastfood, vyjedla si obezitu. Ako zhodila 50 kg?
Katarína Posluchová