predplatne
 

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl

13.09.2019

Pri zhadzovaní kíl je nesmierne dôležité, ako funguje vaše trávenie. Ak je pomalé, nemôžete sa čudovať, že kilá buď nemiznú, alebo dokonca pribúdajú. Musíte nakopnúť metabolizmus!

Pri chudnutí sa odporúča veľa piť. Tak prečo nie čaje, ktoré úbytok kíl ešte zrýchlia?

Pri chudnutí sa odporúča veľa piť. Tak prečo nie čaje, ktoré úbytok kíl ešte zrýchlia?Autor: Shutterstock

Iste poznáte doslova vychudnutých ľudí, ktorí sú schopní pojesť obrovské porcie a každú chvíľu sa sťažujú, že sú hladní. Ich metabolizmus jednoducho spaľuje ako besný a takýto ľudia zväčša nedokážu pribrať, aj keď sa snažia. Ak medzi nich nepatríte, môžete buď potichu závidieť, alebo vziať iniciatívu do vlastných rúk a povzbudiť svoj vlastný metabolizmus, aby sa tiež rozbehol a spaľoval rýchlejšie. Využite k tomu 3 rastliny, z ktorých si budete pripravovať čaje. Pomohli už mnohým, tak prečo nie aj vám? Všetky sa dajú kúpiť v lekárňach.

Chaluha bublinatá

Morská riasa s vysokým obsahom jódu, ktorý povzbudzuje činnosť štítnej žľazy a tým výrazne urýchľuje metabolizmus. Okrem toho chaluha bublinatá stimuluje činnosť tráviacich enzýmov, čím prispieva k znižovaniu telesnej hmotnosti.

Obsahuje celú radu minerálov, vitamínov a stopových prvkov vrátane beta-karoténu, brómu, draslíka, horčíka, vápnika, železa, mede, fosforu, chrómu, zinku, mangánu, selénu, kremíku. Takže popri tom, že schudnete, budete mať tiež krásne vlasy, nechty, pleť a zdravé kĺby. Chaluha prispieva aj k zníženiu vysokého krvného tlaku, pomáha zmierniť pálenie záhy, zmierňuje tráviace problémy. Hlavne ale čaj zo sušenej vňate chaluhy bublinatej pomáha v boji s nadbytočnými kilogramami.

Predchádzajúca strana 1 / 3 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Čím dlhšie voľno, tým väčší podovolenkový stres?! TAKTO s ním zatočíte

Čím dlhšie voľno, tým väčší podovolenkový stres?! TAKTO s ním zatočíte

dnes
Stres je jedným zo základných príčin, ktoré v dnešnej dobe znižujú kvalitu života a často môžu viesť k problémom v rodine a vo vzťahoch,... Čítať viac
 
Majú farebné kontaktné šošovky vplyv na zdravie vašich očí?

Majú farebné kontaktné šošovky vplyv na zdravie vašich očí?

dnes
Kontaktné šošovky už dávno neslúžia len na zlepšenie videnia pri problémoch s refrakčnými očnými poruchami zraku. Čítať viac
 
Obľúbený herec zo seriálu Oteckovia prezradil, že miluje adrenalín. Kde má motorku?

Obľúbený herec zo seriálu Oteckovia prezradil, že miluje adrenalín. Kde má motorku?

včera
Seriálový právnik Ondrej a herec SND rád skočí salto alebo riskne jazdu na koni, no keď sa ohlási chrbát, vie, že sa musí ísť vyspať. Čítať viac
 
10 TOP spúšťačov bolesti hlavy. O 4 nemusí tušiť ani váš lekár

10 TOP spúšťačov bolesti hlavy. O 4 nemusí tušiť ani váš lekár

14.09.2019
Ak viete zistiť, čo vám vyvolalo bolesť hlavy, môžete sa jej nabudúce vyhnúť, alebo zvoliť rýchlu pomoc. Čítať viac
 
Chystáte sa cez víkend randiť? S týmito znameniami zažijete najviac zábavy

Chystáte sa cez víkend randiť? S týmito znameniami zažijete najviac zábavy

13.09.2019
Poznáte to, stretnete človeka a o pár minút sa spolu rozprávate ako keby ste sa poznali večnosť. A keď vás dokáže rozosmiať, hneď sa cítite... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl
Martina Palovčíková