predplatne
 
Zdravie   Deti

Naučte sa 7 prirodzených krokov k posilneniu imunity vášho bábätka

17.04.2019

Ste veselá povaha alebo vás dokážu veci rozhodiť? Dbáte na čistotu? Plánujete výlučne dojčiť aspoň pol roka? Čím všetkým môžete posilniť imunitu vášho bábätka?

K zdraviu dieťaťa aj do budúcnosti dokážete prispieť úplne prirodzenými a jednoduchými krokmi.

K zdraviu dieťaťa aj do budúcnosti dokážete prispieť úplne prirodzenými a jednoduchými krokmi.Autor: Shutterstock.com

Na imunite svojho dieťaťa môžete začať pracovať už počas tehotenstva, či dokonca ešte pred počatím. Veľa kyseliny listovej v prirodzenej, nie tabletkovej forme, žiadny alkohol ani fajčenie a psychická pohoda, to je predpoklad číslo jedna. Aj po narodení dieťatka toho môžete urobiť dosť.

1.krok: Poctivé dojčenie

Počas prvých týždňov je pre detskú imunitu najdôležitejšie materské mlieko. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby sa s dojčením začalo už do hodiny po pôrode. Tým sa najlepšie naštartuje imunitný systém bábätka. Aby ste mali kvalitné mliečko, potrebujete pestrú a vyváženú stravu. Dojčením získa vaše dieťatko do budúcnosti istú prevenciu pred chorobami ako vysoký tlak, cukrovka 2.typu, ateroskleróza či obezita.

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Neverte, že k spánku sa dá prejesť vybranými potravinami. Chce to ešte čosi viac!

Neverte, že k spánku sa dá prejesť vybranými potravinami. Chce to ešte čosi viac!

dnes
Veríte, že banán a teplé mlieko pred zaľahnutím sú skvelé uspávače? Sú aj lepšie spôsoby! Aké zásady treba dodržať, aby ste sa prepracovali... Čítať viac
 
Roztržitosť za volantom je príčinou až štvrtiny dopravných nehôd

Roztržitosť za volantom je príčinou až štvrtiny dopravných nehôd

včera
Tri štvrtiny vodičov sa tesne pred nehodou venuje veciam, ktoré znižujú ich koncentráciu, a nemôžu sa tak plne sústrediť na dianie... Čítať viac
 
Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

včera
Aj vážne choroby prichádzajú takmer bez príznakov. Dobre si všímajte banálne prejavy. Obyčajná únava môže znamenať rakovinu aj ešte... Čítať viac
 
Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

22.08.2019
Fantómový zvuk, ktorý je len v hlave. Navonok malý problém môže spôsobiť vážne psychické problémy. A nevyhýba sa ani slávnym! Čítať viac
 
7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

22.08.2019
Každému občas zapácha z úst, stačí sa ráno zobudiť po poriadnej oslave alebo si dať cesnakovú hrianku. Ak so zápachom bojujete každý... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Naučte sa 7 prirodzených krokov k posilneniu imunity vášho bábätka
Martina Palovčíková