predplatne
 
Zdravie   Deti

Konečne kľúč na neposedné deti: Hyperaktivitu vygumuje maličkosť, robili ste to doteraz opačne?

09.11.2019

Miluje vaše dieťa hojdačky, kolotoče a nosenie na rukách? Nuž, ktoré nie. Príjemnosť týchto činností je biologicky zakódovaná. Navyše, pomáhajú pri rozvoji motoriky a dieťatko upokojujú!

Bývajú u vás výchovné situácie často kritické? Skúste novú zásadu, môže všetko obrátiť k lepšiemu.

Bývajú u vás výchovné situácie často kritické? Skúste novú zásadu, môže všetko obrátiť k lepšiemu. Autor: Shutterstock

Stimulovaním vestibulárneho systému od narodenia podľa odborníčky zabezpečíte, že dieťa bude motoricky istejšie a zdatnejšie. Nosením na vlastnom tele ho totiž učíte vyrovnať sa so zmenami polohy ešte skôr, ako sa dokáže pohybovať vo zvislej polohe samo. „Nosené deti motoricky rozvíja vestibulárna slasť, ktorú zažívajú pri nosení v tesnom kontakte, ideálne s matkou koža na kožu. Príjemný zážitok z nosenia sa podporuje pri chôdzi, znásobený teplom matky, tlkotom jej srdca a dychom. Všetky tieto podnety sú upokojujúce a dieťaťu známe z maternice,“ vysvetľuje psychologička Michaela Mrowetz. Ak bábätko prevažne vozíte v kočíku alebo nechávate príliš dlho ležať, nebude mať toľko šancí na rozvíjanie motoriky, ako keď ho nosíte.

Poznáte paradox dnešného detstva? Je v izbe aj vášho dieťaťa. Existuje však riešenie!

Znižuje hyperaktivitu

Okrem rovnováhy však nosením u dieťatka prebúdzate ešte ďalší dôležitý zmysel – zmysel pre rytmus. „Všetko na svete sa odohráva v pravidelnom rytme – štyri živly, štyri ročné obdobia, štyri týždne. Rytmus majú dieťaťu sprostredkovať rodičia – rytmy tela, ako je hojdanie a kolísanie známe z prenatálneho štádia, aj rytmus času, čas spánku a bdenia,“ píše vo svojej knihe Neklidné dítě známa detská psychologička Jiřina Prekopová.

5 ročné deti bez obrazovky? Nové odporúčania sú prísne, vyhnite sa týmto chybám!

Ak tento rytmus dieťa nedostane, podľa špecialistky je nútené vynahrádzať si ho inak. Jedným zo spôsobov, ako si dieťa nedostatok rytmu vybije, môže byť práve neriadené pobiehanie a nekoncentrované aktivity s neschopnosťou zamerať sa na dlhší čas na jednu činnosť. Ak sa teda chcete neskôr vyhnúť naháňaniu potomka po celom dome, pomôžte mu vhodne usmerniť jeho energiu ešte v bábätkovskom veku – hojdaním v kolíske, kolísaním na sebe, rytmickým tancom, jemným skákaním na fitlopte s drobčekom v náručí a, samozrejme, častým nosením na sebe.

Návrat ku kontaktnému rodičovstvu: Šatkovaním podporíte zdravý vývoj detí

Stále spolu

Navyše, blízky fyzický kontakt vám pomôže rozvíjať aj psychický vzťah a rodičovské zručnosti. V kontakte s vôňou detskej hlavičky ste stále hormonálne silno stimulovaná starať sa a vďaka noseniu máte dieťatko ustavične pri sebe, čo vám umožňuje reagovať na jeho potreby v čo najkratšom čase. „Nosenie detí je logické vyústenie ranej väzby koža na kožu a podpory bezpečnej emočnej väzby. Dieťa je pri nosení stále v kontakte s pohybom matky a tým nielen posilňuje vestibulárny systém, ale aj prežíva vestibulárnu slasť,“ hovorí klinická psychologička Mrowetz. Ak máte dieťa často na rukách alebo v šatke, bude mať lepšiu motoriku a predídete aj hyperaktivite!

Imunita dieťaťa súvisí s počtom objatí. Koľkokrát denne ju treba posilňovať?

Slasť pre bábätko

Hojdanie, kolísanie či zmeny polohy podľa odborníkov spôsobujú „vestibulárnu slasť“, teda dráždenie orgánu rovnováhy vo vnútornom uchu. „Ľudia a praľudia milión rokov pochodovali stepou za potravou a nosili svojich potomkov dlhý čas na dlhé trate. Deti prešli narodením z vnútra tela matky na jej telo. Nosenie a hojdanie ich upokojuje, to je generáciami prenášaná informácia, ktorá bola totalitnými výchovnými odporúčaniami ,nenoste ho – rozmaznáte ho‘, popieraná,“ hovorí klinická psychologička Mgr. Michaela Mrowetz. Princíp slasti je pritom jednoduchý. Vnútorné ucho je naplnené tekutinou, ktorá reaguje na gravitáciu a aktivizuje sa vždy, keď pohneme hlavou. Vďaka vyrovnávaniu „hladiny“ máme nielen pocit príjemnosti, ale dokážeme aj stáť na jednej nohe, nespadnúť so zavretými očami a vôbec bežne sa pohybovať.

Čítajte aj: Ani váš prváčik neobsedí? Prezradíme vám čo robiť, aby ho nebolel chrbátik

Autor: dab
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Bolí vaše dieťa chrbát? Aj sedieť treba vedieť. Ukážeme vám ako

Bolí vaše dieťa chrbát? Aj sedieť treba vedieť. Ukážeme vám ako

10.11.2019
Dôležité je, aby si dieťa pozície často menilo a sedenie prerušovalo prestávkami, v ktorých sa hýbe, prípadne si precvičí telo. Čítať viac
 
Konečne kľúč na neposedné deti: Hyperaktivitu vygumuje maličkosť, robili ste to doteraz opačne?

Konečne kľúč na neposedné deti: Hyperaktivitu vygumuje maličkosť, robili ste to doteraz opačne?

09.11.2019
Miluje vaše dieťa hojdačky, kolotoče a nosenie na rukách? Nuž, ktoré nie. Príjemnosť týchto činností je biologicky zakódovaná. Navyše,... Čítať viac
 
Popíjanie v tehotenstve dieťatku škodí. Aj príležitostný pohárik môže mať fatálne následky

Popíjanie v tehotenstve dieťatku škodí. Aj príležitostný pohárik môže mať fatálne následky

07.11.2019
Daj si, veď 1 pohárik tebe ani dieťatku nemôže uškodiť... Podobné rady si u nás tehotné ženy vypočujú často. Aká je ale pravda? Čítať viac
 
Imunita dieťaťa súvisí s počtom objatí. Koľkokrát denne ju treba posilňovať?

Imunita dieťaťa súvisí s počtom objatí. Koľkokrát denne ju treba posilňovať?

03.11.2019
Trojročné deti sú na imunitnú záťaž zrelé. Má to však veľké ale! Čítať viac
 
Nočná mora rodičov! TOP 12 tipov, ako liečiť laryngitídu

Nočná mora rodičov! TOP 12 tipov, ako liečiť laryngitídu

30.10.2019
Možno to poznáte, uložíte dieťa spať, no a o chvíľu je to tu... Nočná mora rodičov - laryngitída! Poradíme vám, ako účinne liečiť akútny... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Konečne kľúč na neposedné deti: Hyperaktivitu vygumuje maličkosť, robili ste to doteraz opačne?
dab