Iba stres? Vysoký tlak zabíja potichu. Ale toto si všimnete

17.05.2018

Ľudia s vysokým krvným tlakom sa cítia pomerne zdravo. Dlho nebolí, no zatiaľ vás potichu prerastá. Dovolíte mu dokončiť uragán vo vašej krvi?

Nemusíte o ňom vedieť, kým vás v pondelkové ráno neodvezie sanitka.

Nemusíte o ňom vedieť, kým vás v pondelkové ráno neodvezie sanitka. Autor: Shutterstock.com

Kedysi sa vysoký tlak považoval za chorobu starých ľudí. Dnes sa s ním však lekári stretávajú čoraz častejšie u štyridsiatnikov či dokonca u tridsiatnikov. Tieto čísla platia pre prvotnú, teda esenciálnu hypertenziu, ktorá sa týka viac ako 90 % pacientov. Zvyšným 10 % hypertonikov tlačí tlak iné ochorenie – obličiek, hormonálna porucha alebo ochorenie srdcovo-cievneho systému. 

Dnes môžete využiť bezplatnú kontrolu!  Viac nižšie

Aj keď sa cítite fit, každého polroka by ste si mali dať zmerať tlak. Raz za rok minimálne! Prečo? 

  • 25 % úmrtí vo veku nad 40 rokov spôsobuje vysoký tlak.
  • 50 % Slovákov trpí vysokým tlakom.
  • 50 % prípadov srdcového i mozgového infarktu spôsobuje hypertenzia.
  • 2,5 ráz väčšie riziko cukrovky máte s vysokým tlakom.

Strážite si výšku krvného tlaku? 7 činností, ktoré ho ženú hore 

Podľa štatistík sa na hypertenziu lieči asi 20 % dospelých ľudí. Už to je sila. No ešte väčšia, že ide len o hŕstku z tých, ktorí vysokým tlakom trpia. Asi polovica z nich nič netuší. Druhá síce áno, ale aj z nich si ho správne lieči len každý druhý.

Lunárny horoskop na máj: Ktoré znamenia potrápia srdcové záležitosti? 

Až keď je zle

„Vo väčšine prípadov ľudí nebolí. Ochorenie postupuje pomaly, aj roky si nemusíte nič všimnúť. Ak aj máte nejaké zdravotné problémy, tie by sa pokojne dali pripísať stresu či únave z práce. Chorobu sa lekárom podarí odhaliť často úplnou náhodou, napríklad počas bežnej preventívnej prehliadky alebo kontroly. Chýbajú totiž charakteristické príznaky, ľudia s vysokým krvným tlakom sa cítia pomerne zdravo,“ hovorí kardiológ docent MUDr. Alexander Kiško.

VIDEO s lekárom: Roky si nič nevšimnete. Určite viete, čo spôsobí už mierne zvýšený tlak? 

Cítite ho?

Vysoký tlak dá o sebe vedieť len zriedka, väčšinou sa prezradí:

  • bolesťou hlavy,
  • únavou,
  • nespavosťou,
  • opuchom,
  • tlakom na hrudi,
  • opuchmi končatín,
  • pocitom na vracanie,
  • svalovými kŕčmi,
  • dýchavičnosťou,
  • vracaním.

Prvé tri sú prvé prejavy, posledné už znamením pokročilej choroby!

► Naozaj máte tlak O.K.? Možno si ho meriate úplne zle, stačí táto drobnosť 
► Vyskúšajte 7 skvelých tipov ako znížiť vysoký krvný tlak

V ohrození 

Vysoký tlak škodí predovšetkým cievam a srdcu. Prvé príznaky – mozgový alebo srdcový infarkt – môžu byť často aj poslednými. „Častým následkom je i praskanie ciev v očnej guli, čo môže viesť až k strate zraku, nezriedka vyústi do poškodenia srdca alebo obličiek, môže spôsobiť ich zlyhávanie, vyvoláva aj hormonálne poruchy. Ak máte aj vysoké hodnoty cholesterolu, zanášanie tepien urýchľujete,“ prízvukuje lekár MUDr. Pavel Malovič. V dôsledku chorobného zúženia tepien vám však hrozia aj poruchy pamäti či vznik demencie.

 

Zaujalo vás: Ženský infarkt útočí potichu. Varovné signály si ani nevšimnete 

Prečo stúpa?

Pri vysokom krvnom tlaku, zjednodušene povedané, krv v cievach prúdi ťažšie. Väčšinou preto, lebo nie sú celkom pružné a nemôžu sa roztiahnuť tak, aby bol tok krvi plynulý. Srdce potom vynakladá oveľa väčšiu námahu na prečerpávanie krvi do celého tela a krvný tlak sa zvyšuje. „Už pri mierne zvýšenom krvnom tlaku dochádza k poškodzovaniu ciev, ktorými prúdi krv pod neprirodzene silným tlakom. Najvážnejším stupňom týchto zmien je ich zúženie, ateroskleróza, takzvané ‚kôrnatenie‘ tepien. Postihuje srdcové, mozgové, obličkové tepny či tepny dolných končatín,“ vysvetľuje doktor Kiško.

Aké sú optimálne hodnoty tlaku a kedy alarmuje vážny problém? Čítajte ►Kedy vám hrozí porážka? 

Povedzte aj svojim blízkym, aby si dali skontrolovať krvný tlak. Môžu tak urobiť hneď dnes, počas Svetového dňa hypertenzie vo vybraných a označených lekárňach.

3 MENU na zníženie tlaku. Nestačí odložiť soľničku! 

Vysoký krvný tlak

V tomto článku sa zaoberáme Vysoký krvný tlak ...viac Srdce ...viac
Autor: Dáša Balogová, bd
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Chodiť k logopédovi je IN. Nikdy nie je neskoro, naučte sa hovoriť ako profesionál

Chodiť k logopédovi je IN. Nikdy nie je neskoro, naučte sa hovoriť ako profesionál

včera
Myslíte si, že problém so sykavkami či ráčkovanie k vám patria a už sa nedajú napraviť? Omyl! Pomoc pri chybách reči vyhľadáva čoraz... Čítať viac
 
Lekárka varuje: Nemáte predstavu, ako vás môžu zdravotníci nakaziť! Sledujte VIDEO

Lekárka varuje: Nemáte predstavu, ako vás môžu zdravotníci nakaziť! Sledujte VIDEO

25.05.2018
Epidemiologička MVDr. Jana Skalová hovorí, že ako pacienti máte právo požiadať kohokoľvek z nemocničného personálu, aby si umyl... Čítať viac
 
Čo spôsobí návrat herpesu? Vedci prišli na to, ako sa ho konečne zbaviť

Čo spôsobí návrat herpesu? Vedci prišli na to, ako sa ho konečne zbaviť

24.05.2018
Konečne zmizne a o nejaký čas sa opäť objaví. Svrbí, bolí a vyzeráte ako po botoxe. Zídu sa vám liečivé tipy aj nová nádej v liečbe - modrá... Čítať viac
 
Špeciálna liečba obezity na Slovensku: Zákrok zbaví hormónov HLADU

Špeciálna liečba obezity na Slovensku: Zákrok zbaví hormónov HLADU

23.05.2018
Skúšali ste už všetko, no veľkej nadváhy sa nedokážete zbaviť? Posledná možnosť je operácia. Nesmie však pri nej ostať! Čítať viac
 
Mladým Slovákom zlyhávajú srdcia. Odborník navrhuje záchranné zmeny

Mladým Slovákom zlyhávajú srdcia. Odborník navrhuje záchranné zmeny

22.05.2018
Príliš veľa ľudí umiera v dôsledku ochorení srdca a ciev. A stále viac sa týkajú mladých v produktívnom veku. Čo s tým? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Iba stres? Vysoký tlak zabíja potichu. Ale toto si všimnete
Dáša Balogová
bd