predplatne
 

Každých 40 sekúnd zomrie na svete 1 samovrah. Ako by ste mohli pomôcť?

17.10.2019

Samovrážd u nás tento rok oproti vlaňajšku pribudlo. Možno je niekto s pochmúrnymi myšlienkami aj vo vašom okolí. A pomôcť by mu mohlo jedno číslo.

Izolácia a uzatváranie sa do seba problém nevyriešia, skôr naopak.

Izolácia a uzatváranie sa do seba problém nevyriešia, skôr naopak.Autor: Shutterstock

Každých 40 sekúnd zomrie na svete 1 človek v dôsledku samovraždy. Na Slovensku ich bolo vlani 533, o 27 viac ako v roku 2017. Ukončiť svoj život sa rozhodli najmä ľudia vo veku 50 až 59 rokov, ale aj 4 deti do 15 rokov. Mnohí pritom ešte mohli medzi nami byť, keby vyhľadali odbornú pomoc. Samovraždám sa totiž dá predchádzať a dokonca pre to môžeme čosi urobiť my všetci.

Kto je najrizikovejší

Vo väčšine krajín páchajú samovraždy muži častejšie ako ženy. Najrizikovejšími skupinami sú starší ľudia nad 60 rokov a mladí vo veku od 15 rokov.  Motívy, ktoré vedú ľudí k samovražedným myšlienkam sú rôzne. Pri samovražedných pokusoch dominovali na Slovensku v minulom roku rodinné problémy (41,3%), ale dôvodom boli aj vnútorné osobné konflikty a existenčné problémy, v prípade detí a mladistvých zase školské problémy. 

Odvrátená strana spánkových appiek. Experti namietajú, v tomto vám viac uškodia

Psychiater je lekár rovnako ako zubár či ortopéd

Až 90% ľudí, ktorí si siahnu na život, trpí nejakým psychickým ochorením, najmä depresívnou poruchou. Neliečenou, pretože ísť k psychiatrovi sa stále považuje za čosi trápne. „Veľa ľudí, ktorých psychický stav vyžaduje odbornú pomoc ju nikdy nevyhľadá, pretože sa obávajú stigmy a predsudkov spoločnosti,“ upozorňuje MUDr. Ľubomíra Izáková, PhD., prezidentka Slovenskej psychiatrickej spoločnosti. Ak poznáte niekoho vo svojom okolí, kto sa zmenil a dnes je bez nálady, bez energie, zvaľuje to na fyzické problémy, možno by stálo za to upozorniť ho na existenciu Linky dôvery Nezábudka

VIDEO: Koník, ktorý prináša radosť chorým až do nemocnice

Linka s odborníkmi pripravenými poradiť 24/7

Linka dovery je bezplatná, anonymná, dostupná na celom Slovensku 24 hodín denne a na jej druhom konci čakajú na telefonát vyškolení odborníci, ktorí zabezpečujú poradenstvo a pomoc ľuďom v psychickej kríze či zložitom životnom rozpoložení. Stačí vytočiť 0800 800 566 a celkom nezáväzne sa porozprávať. Aj keď to bude len párminútový „pokec“, môže ísť o najdôležitejší rozhovor v živote, ktorý volajúcemu otvorí aj iné možnosti ako tú konečnú, na ktorú pomýšľal. Preto nezabudnite na číslo do Nezábudky! 

Hrozí vám nervové zrútenie? Týchto 7 signálov nesmiete podceniť!

V tomto článku sa zaoberáme Depresia ...viac
Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Rozhovor s vedcom Čekanom: Pripravujeme 100-tisíc testov na koronavírus. Je to prelomová správa pre Slovákov!

Rozhovor s vedcom Čekanom: Pripravujeme 100-tisíc testov na koronavírus. Je to prelomová správa pre Slovákov!

včera
Naša hlavná priorita je, aby bolo Slovensko sebestačné v testovaní COVID-19, hovorí Pavol Čekan. Vedec, ktorý stojí za vývojom nového... Čítať viac
 
Problémy spod rúška: Ako sa im vyhnúť a čo robiť, keď ich už máte?

Problémy spod rúška: Ako sa im vyhnúť a čo robiť, keď ich už máte?

včera
Vytvárajú sa vám na pleti, ktorú si deň čo deň zakrývate rúškom malé vyrážky, červené bodky alebo iné kožné nedostatky? Ak nemáte už... Čítať viac
 
Rady, po ktorých si už nekýchnete: Zbavte sa alergií raz a navždy

Rady, po ktorých si už nekýchnete: Zbavte sa alergií raz a navždy

08.04.2020
Aj u vás sa už začala sezóna opuchnutých očí a nekončiacej nádchy? Pri kašli zabúdate na každoročnú alergiu a myslíte hneď na koronavírus?... Čítať viac
 
Opatrná nádej vedcov: Teplé počasie šírenie koronavírusu utlmí. Na jeseň hrozí návrat

Opatrná nádej vedcov: Teplé počasie šírenie koronavírusu utlmí. Na jeseň hrozí návrat

07.04.2020
Vedci nie sú jednotní v názore, či je nový koronavírus podobný „príbuzným“ vírusom a oteplenie zabrzdí jeho šírenie. Jeseň môže odštartovať... Čítať viac
 
Kĺbom škodia aj ľahké činnosti: 7 prekvapivých krokov k doživotnej artróze

Kĺbom škodia aj ľahké činnosti: 7 prekvapivých krokov k doživotnej artróze

07.04.2020
Kĺby máte iba jedni. Tiež patríte k tým, ktorí ich dennodenne zaťažujú bez toho, aby o tom vedeli? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Každých 40 sekúnd zomrie na svete 1 samovrah. Ako by ste mohli pomôcť?
Martina Palovčíková