predplatne
 

Neškodná nádcha alebo je to vážnejšie? Rozpoznajte, kedy stačí samoliečba

04.12.2017

Smrkáte, kýchate, kašlete, prípadne vás bolí hlava či celé telo. Je to nádcha či prechladnutie? Alebo nebodaj chrípka? Viete ich rozoznať?

Niekomu tečie len z nosa, iného bolí hrdlo, ďalší má aj teplotu. Čo pomôže vám?

Niekomu tečie len z nosa, iného bolí hrdlo, ďalší má aj teplotu. Čo pomôže vám? Autor: Shutterstock.com

Mnohí ľudia skutočne nerozlišujú medzi nádchou a prechladnutím, niektorí si tieto nepríjemné stavy dokonca pletú s nebezpečnou chrípkou. „Zhoršuje pľúcne funkcie a čuch, mení chuť jedál a najmä, núti vás dýchať cez ústa. Suchý studený vzduch, ktorý sa neohrial a nezvlhčil v nose, je rizikom pre dolné dýchacie cesty a pľúca,“ hovorí Martin Lešťan z alergioimunologického centra v Prešove a Sabinove.

► Nádcha sa môže skončiť aj oslepnutím alebo zápalom stredného ucha
► Virózu vždy vyležte: Toto vám hrozí, ak sa z postele príliš ponáhľate!

Nádcha ako príznak

Nádcha sa prejavuje upchatým nosom, sťaženým dýchaním, kýchaním a tvorbou hlienu. Ide o zápal nosovej sliznice, ktorý spôsobuje opuch. V jeho dôsledku vám tečie z nosa. Pôvodcom riedkeho výtoku môžu byť vírusy, baktérie, polypy v nose, stres, lieky, hormonálne zmeny, ale aj alergia.

  • Infekčnú nádchu, ktorú majú na svedomí najmä vírusy, zväčša zvládnete v režime domácej samoliečby.
  • Neinfekčná alergická nádcha, teda alergický zápal nosovej sliznice, patrí do rúk lekára. Klasická nádcha je jedným z príznakov prechladnutia, teda bežnej virózy.

„Ak sa k nej pridá boľavé hrdlo, zapálené, mierne začervenané oči, možno zvýšená teplota, únava, podráždenosť či nechutenstvo, ide už o prechladnutie. Znamená to, že máte zápal nielen v nose, ale aj v hrdle či v inej časti horných dýchacích ciest,“ objasňuje všeobecný lekár Ivan Halmo z Polikliniky Mýtna v Bratislave.

FOTO: Nepredlžujte si chorobu. Týchto potravín sa počas liečby radšej vzdajte

S liekmi rozumne

Staré známe porekadlo, že bez liekov trvá nádcha či prechladnutie týždeň a s liekmi sedem dní, však neberte doslova. „V prvom rade odstráňte príčiny, ktoré toto ochorenie spôsobili. Najčastejšie je to nerovnováha medzi záťažou a odpočinkom, nedostatočná hydratácia alebo oslabenie organizmu inou chorobou. Základom je chorobu vyležať,“ radí Ivan Halmo.


Foto: Shutterstock.com

Každému zaberá na jeho problémy niečo iné. Vám možno postačí čaj s medom a citrónom, cibuľový odvar, horúci slepačí vývar či kloktanie šalviou, ale váš manžel si napríklad vypýta pilulky proti bolesti či na zníženie teploty. „Proti všetkých ťažkostiam existujú v lekárňach voľne dostupné preparáty, dbajte však na to, aby ste neprekračovali maximálne odporúčanú dávku jednotlivého liečiva. To totiž môže byť súčasne obsiahnuté vo viacerých prípravkoch, ktorých je veľmi veľa a niekedy sa v nich ťažko vyznáte.“

Kvapky majú limit 

Väčšina z nás sa snaží poraziť upchatý alebo tečúci nos najpohodlnejším spôsobom, teda nosovými kvapkami či sprejmi. Niektoré obsahujú slanú morskú či minerálnu vodu, iné aromatické oleje, kyselinu hyalurónovú alebo iné látky. Dajte si pozor na kvapky s obsahom látok, ktoré spôsobujú stiahnutie, teda odpuchnutie nosovej sliznice. „Užívajte ich len krátky čas, môžu mať nežiaduce účinky a sú návykové,“ vystríha Martin Lešťan.

Viac ►Kvapky do nosa používajte najviac sedem dní, môžu spôsobiť závislosť 

Rozoznáte ich?

  • Nádcha
    Je to opuch nosovej sliznice rôzneho pôvodu. Máte upchatý nos, svrbí vás v ňom. Riedky výtok z nosa sa spája so zatekaním hlienu do hrtana.
  • Prechladnutie
    Ide o bežnú virózu. K nádche sa postupne pridávajú bolesti hrdla a hlavy, kašeľ, únava, podráždenosť, niekedy zvýšená teplota.
  • Chrípka
    Infekcia spôsobená chrípkovým vírusom. Má rýchly nástup, zachváti celý organizmus triaškou, bolesťami kĺbov a svalov a často má vážne zdravotné dôsledky. Existuje viac vírusov, ktoré spôsobujú nákazy dýchacieho systému a príznakmi môžu pripomínať chrípku. Ide o takzvané ochorenia podobné chrípke. Lekári ich vedia odlíšiť od chrípky len na základe laboratórnych vyšetrení.

Viac: Toto nie je prechladnutie! Zúrivá chrípka cerí tesáky. Ako sa chrániť? 

Nádcha Kašeľ

Autor: Adriana Fábryová, bd
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Železo nesmie v tehotenstve chýbať! Jeho nedostatok spájajú s autizmom a ADHD

Železo nesmie v tehotenstve chýbať! Jeho nedostatok spájajú s autizmom a ADHD

dnes
Anémia je u tehotných bežný problém, ktorý sa však môže odraziť na zdraví dieťaťa. Železný minerál rozhoduje o fungovaní mozgu. Čítať viac
 
Varovné príznaky cukrovky: Takto odhalíte chorobu, ktorou trpí 380-tisíc Slovákov

Varovné príznaky cukrovky: Takto odhalíte chorobu, ktorou trpí 380-tisíc Slovákov

včera
Cukrovka je chronické ochorenie, ku ktorému dochádza, keď pankreas nedokáže produkovať inzulín alebo keď telo nedokáže dobre spracovávať... Čítať viac
 
Nepriateľ očí. Toto ochorenie vám kradne zrak. Ignorovať sa ho neoplatí, končí slepotou

Nepriateľ očí. Toto ochorenie vám kradne zrak. Ignorovať sa ho neoplatí, končí slepotou

13.11.2019
Viete ktorá diagnóza patrí medzi päť najčastejších príčin slepoty? Cievam škodí cukor, aj tým v očiach! Čítať viac
 
Lekárka radí: Ako bez liekov zmierniť menštruačné bolesti?

Lekárka radí: Ako bez liekov zmierniť menštruačné bolesti?

13.11.2019
Prvé dni menštruácie máva nejedna z nás veľké bolesti. Možno vám gynekológ navrhol antikoncepciu. No sú aj iné, nehormonálne možnosti.... Čítať viac
 
Za niektoré lieky si doplatíme 6-násobne viac. Budete si musieť siahnuť hlbšie do vrecka aj vy?

Za niektoré lieky si doplatíme 6-násobne viac. Budete si musieť siahnuť hlbšie do vrecka aj vy?

12.11.2019
Astmatikov aj ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc pribúda. Za liečbu majú platiť oveľa viac ako doteraz. Lekári varujú, že... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Neškodná nádcha alebo je to vážnejšie? Rozpoznajte, kedy stačí samoliečba
Adriana Fábryová
bd