predplatne
 
Zdravie

Nie je to zlomené? Zopakujte si TIETO zásady prvej pomoci, následky môžu byť fatálne

02.04.2017

Viete, čo musíte urobiť ako prvé, keď spadnete, rozbolí vás ruka a nebudete ňou vedieť poriadne hýbať? Hlavne zranenie neodbite vetou: Určite to nemám zlomené.

Zlomeninu vôbec nemusí byť vidno. A zatiaľ nebezpečne krvácate...

Zlomeninu vôbec nemusí byť vidno. A zatiaľ nebezpečne krvácate...Autor: Shutterstock.com

Niekedy vás zlomí malá nerovnosť na chodníku, inokedy stretnutie so súperom pri rekreačnom futbalovom zápase a často je to dôsledok nepozornosti. Prečo sa však neoplatí podceňovať pád?

Súvisiaci článok: Zlomenina, krvácanie, šok či úraz hlavy. Viete správne reagovať?

Nemusí byť jasná

Identifikovať zlomeninu nemusí byť jednoduché. A už vôbec nie pre laika. Našťastie, v tom, či ide o podvrtnutie, udretý sval alebo o zlomeninu, nie je pri prvej pomoci až taký rozdiel. „Pri páde, údere, kopnutí sa môže poškodiť kosť, kĺb aj sval. Zahŕňa to veľa diagnóz, nalomenú alebo zlomenú kosť, podvrtnutý či vykĺbený kĺb, prípadne v spojení so zlomeninou udretý, pomliaždený či natrhnutý sval,“ vymenúva docent Viliam Dobiáš. „Príznaky sú vo všetkých prípadoch spoločné a prvá pomoc rovnaká.“

Znehybnenie je nutné

Čo zranenia spája? Úrazový mechanizmus, náhla bolesť a porucha funkcie postihnutej časti tela. Keď sa tieto tri príznaky vyskytnú, postihnutú časť v prvom rade znehybnite. „Ostatné príznaky ako opuch alebo podkožný krvný výron sa vyskytnú až s odstupom niekoľkých hodín, to je už na prvú pomoc neskoro,“ varuje záchranár. S týmto typom zranení vždy pracujte ako so zlomeninou. Ak nasledujúce odborné vyšetrenie odhalí, že ide len o pomliaždený sval, nič sa nestalo. Liečba skrytej zlomeniny ako pomliaždeného svalu sa však môže skončiť trvalými následkami.

Prečo sú modriny modré a menia farby? Čítajte TU

Šatky vás zachránia

Poranili ste si pri páde ruku? „Pri podozrení na zlomeninu treba znehybniť jeden kĺb pod miestom bolestivosti a jeden kĺb nad ním,“ približuje prvú pomoc doktor Viliam Dobiáš. „Dosiahnete to improvizovane podložením vlastnej ruky pod boľavú končatinu postihnutého alebo vyhrnutím trička, mikiny, čím dostanete predlaktie do ,závesu‘ a znehybníte všetky kosti, kĺby a svaly na hornej končatine od kľúčnej kosti až po končeky prstov. Dlhý rukáv s poranenou končatinou môžete prišpendliť zatváracím špendlíkom.“

Výhoda je, ak máte poruke lekárničku s trojrohými šatkami. Sú ideálnymi pomocníkmi pri fixácii. „Hornú končatinu znehybníte dvomi trojrohými šatkami. Jedna vytvorí záves. Druhú zložte na pruh, obkrúťte ňou ramená a pritlačte k hrudníku. Na druhej strane ide pod pazuchu okolo hrudníka,“ približuje odborník.

Porušená bariéra

Komplikovanejšia je zlomenina nohy, výrazne obmedzuje hybnosť. V tomto prípade volajte záchranku. Do ich príchodu podložte končatinu tak, aby postihnutý nemusel udržiavať polohu napínaním svalstva. Keďže zranený väčšinou leží na zemi, nezabudnite na podloženie hlavy. Zároveň dekami, vetrovkami, mikinami, taškami obložte boľavú končatinu.

Zlomenú kosť nezatláčajte dnu!! Prezradíme vám, čo by ste spôsobili

Pri otvorenej zlomenine je poškodená koža v okolí bolestivého miesta. Kosť nemusí automaticky trčať cez kožu, stačí aj odrenina kože. Keďže sa porušila ochranná bariéra, hrozí riziko vniknutia infekcie,“ objasňuje záchranár. „Otvorenú zlomeninu najskôr prekryte sterilným štvorcom a obväzom z autolekárničky. Potom končatinu znehybnite ako podozrenie na zlomeninu.“

Čo s opuchom?

Obklady patria na opuch len pri nie príliš silnom náraze udretého svalu. „Chladný obklad priložte na desať minút, potom ho na desať minút odložte. Opakujte trikrát a zmierni sa bolesť i opuch,“ radí záchranár.

Riskujete smrť?

Nikdy sa nepokúšajte zlomeninu „rozchodiť“. Zbytočne riskujete! „Zlomenina krváca medzi svalové vlákna. Krv nevidíte, ale napríklad pri zlomenine ramennej kosti vytečie až osemsto mililitrov krvi, čo je dvakrát viac než v prípade, ak by ste ju išli darovať,“ varuje doktor Dobiáš.

Prečo majú ženy s lupusom vyššie riziko zlomeniny bedrového kĺbu?

Pri zlomenine krčka stehnovej kosti ide o stratu až jeden a pol litra krvi. Bez toho, aby ste videli čo len kvapku. Pre staršieho človeka to môže byť smrteľný šok. Okrem krvácania a šoku hrozí embólia. Zrazená krv vnikne do cievy poškodenej zlomeninou a pri vniknutí do srdca a pľúc zastaví krvný obeh. Čím skôr sa končatina znehybní, tým sa riziko komplikácií zmenšuje.“

Skočte na kurz

Obávate sa, že znehybnenie nezvládnete? Najlepšie zručnosti získate na kurzoch prvej pomoci pod dohľadom odborníkov.

Čítajte aj: Úžasné mačky! Pradením dokážu spevňovať kosti. Ako to len robia?

Kosti

Autor: ZDRAVIE/ Katarína POSLUCHOVÁ, Dáša BALOGOVÁ
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nový trend modernej medicíny: Mŕtvicu, artrózu či sklerózu porazí liečba kmeňovými bunkami

Nový trend modernej medicíny: Mŕtvicu, artrózu či sklerózu porazí liečba kmeňovými bunkami

dnes
Kmeňové bunky sú terapeutickým prísľubom do budúcnosti. Týmto spôsobom sa liečia najčastejšie ochorenia kĺbových chrupaviek.... Čítať viac
 
Minúta denne zabráni infarktu. Stačí spraviť toto, vedci hlásia úžasné účinky

Minúta denne zabráni infarktu. Stačí spraviť toto, vedci hlásia úžasné účinky

včera
Zaujíma vás, ako málo stačí na ochranu proti infarktom? Čísla sú dôkaz. Čítať viac
 
Holé členky + mráz = reuma?  Lekárka vysvetľuje vzťah chladu k móde odhalených nôh

Holé členky + mráz = reuma? Lekárka vysvetľuje vzťah chladu k móde odhalených nôh

23.02.2020
Väčšina tínedžerov a mladých ľudí sa nezamýšľa nad tým, či sedenie na studenom múriku, holý chrbát pod krátkou bundičkou či odhalené... Čítať viac
 
Varovné signály srdca a ciev. Týchto 30 si omylom spájate s problémom inde v tele

Varovné signály srdca a ciev. Týchto 30 si omylom spájate s problémom inde v tele

23.02.2020
Pálenie záhy, únava i priberanie môžu byť nenápadné príznaky chorého srdca. Ešte čakáte? Čítať viac
 
Nová metóda odhaľovania karcinómov: Rakovinu hrubého čreva potvrdí aj bez kolonoskopie

Nová metóda odhaľovania karcinómov: Rakovinu hrubého čreva potvrdí aj bez kolonoskopie

21.02.2020
Kým kolonoskopia dokáže zachytiť aj najmenšie polypy, výrastky predchádzajúce vzniku ochorenia, nová metóda pracuje na úplne inom... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nie je to zlomené? Zopakujte si TIETO zásady prvej pomoci, následky môžu byť fatálne
ZDRAVIE/ Katarína POSLUCHOVÁ
Dáša BALOGOVÁ