Odporúčajú lekári i bylinkári: 8 x rýchlejšia liečba kašľa, dutín a zápalov

11.10.2017

Cez upchatý nos sa nevládzete nadýchnuť, hučí vám v hlave a začínate pokašliavať? Najvyšší čas, aby ste dali zovrieť vodu a vhodili do nej zaručené prostriedky, ktoré vás vyliečia.

Hoci naparovanie mnohí odsudzujú ako historický prežitok, naši odborníci ho stále odporúčajú. 

Hoci naparovanie mnohí odsudzujú ako historický prežitok, naši odborníci ho stále odporúčajú. Autor: Shuttertsock.com

„Inhalácie majú veľký význam ako doplnková liečba akútnych, ale aj chronických chorôb dýchacích orgánov. Čiastočky odparujúcej sa vody dostávate priamo do celého dýchacieho systému. Cez nosovú dutinu, nosohltan, hltan, hrtan, kde pôsobí na hlasivky, cez priedušnicu až do priedušiek. Para primerane zvlhčí vdychovaný vzduch. Ak primiešate lieky, ktoré upokojujú sliznicu dýchacích orgánov a utlmujú produkciu hlienu, urýchlite priebeh akútneho alebo chronického zápalu,“ vysvetľuje otorinolaryngológ MUDr. Tibor Barta, PhD.

Voňavé, hrejivé čaje na čistenie tela. Ako ich pripravovať a popíjať? 

Ako od starej mamy

Podľa odborníka je inhalovanie, okrem inhalačných sprejových liekov, jediná možnosť, ako dostať účinnú látku na povrch sliznice dýchacích orgánov. „Moderné inhalačné prístroje dokážu ideálne pripraviť a dávkovať inhalovaný aerosól. Ak nemáte doma inhalátor, môžete navštíviť niektoré špecializované ambulancie. V domácom prostredí ich však ľahko nahradíte inhaláciou odparujúcej sa tekutiny nad hrncom, tak ako to robili naše staré mamy. Pacienti takto rýchlejšie prekonajú zápal,“ radí otorinolaryngológ.

Nádcha, chrípka, kašeľ? Dajte si oranžovú bobuľu 

Alergickí na palinu? 

Opatrní buďte pri alergii na peľ. Problém nastane, ak sa rozhodnete do vody vhodiť astrovité bylinky. Patrí sem i populárny harmanček, ktorý tróni na vrchole liečivých rastlín používaných na naparovanie. „Neodporúčam naparovanie nad bylinkami najmä u palinového alergika. Skrížený alergén harmančeka či mäty sa totiž môže nachádzať aj v kondenzáte pary,“ vysvetľuje MUDr. Darina Čomajová z ambulancie alergiológie a klinickej imunológie.


Foto: Shutterstock.com

Ak sa obávate alergickej reakcie, siahnite radšej po soli alebo inhalujte len paru z čistej vody. Nezabúdajte, že inhalovanie liečivých pár nebude účinné, ak k nemu nepridáte aj ležanie v posteli. „Určite nie je vhodné ísť po naparovaní von na studený vzduch. Mali by ste byť doma v pokoji a s dostatočným množstvom tekutín,“ dodáva Mário Móro.

Liečba z kvetináča. Bylinky proti nespavosti a bolesti kĺbov 

Zhlboka sa nadýchnite

Pripravte si hrniec a uterák! Nenaparujte sa dlhšie ako desať minút a po inhalácii vkĺznite rovno do postele. 

7 + 1 liečivých kúpeľov pre inhaláciu. Takto si ich pripravíte ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

6 najlepších odporúčaní, ako zabojovať proti stresu

6 najlepších odporúčaní, ako zabojovať proti stresu

dnes
Ste dlhodobo v strese a začína sa to odzrkadľovať aj na vašom zdraví? Zvoľnite tempo, zhlboka dýchajte a nepodliehajte panike. Čítať viac
 
Meditáciou k zdraviu tela i ducha? Vedci pre ňou varujú!

Meditáciou k zdraviu tela i ducha? Vedci pre ňou varujú!

11.12.2017
Aj príjemné veci škodia, ak si neuvedomíte všetky riziká. Toto by ste o meditácii nepovedali! Čítať viac
 
Skrytý zápal nešetril ani celebrity. Ktoré zaplatili najvyššiu cenu?

Skrytý zápal nešetril ani celebrity. Ktoré zaplatili najvyššiu cenu?

10.12.2017
Najväčšou hrozbou skrytých zápalov je ich vzplanutie a rozšírenie sa do celého tela. Otrava krvi neušetrila ani viaceré známe osobnosti.... Čítať viac
 
Neviete si zvyknúť na nové okuliare? V tomto môže byť chyba

Neviete si zvyknúť na nové okuliare? V tomto môže byť chyba

09.12.2017
„Mnohé optiky spolupracujú s lacnými čínskymi výrobcami skiel. Z praxe vieme, že v týchto prípadoch sú reklamácie početné a ľudia... Čítať viac
 
Biorytmus môžete ovplyvniť: Na ktorý deň v týždni naplánovať ťažké úlohy?

Biorytmus môžete ovplyvniť: Na ktorý deň v týždni naplánovať ťažké úlohy?

08.12.2017
Prečo sme ráno o deviatej najaktívnejší, o tretej popoludní prichádza útlm a o ôsmej večer máme najvyšší tlak krvi? Čítať viac
 
 

wanda.sk