predplatne
 

Tieto chyby vám oči spočítajú! Poznáte najväčších nepriateľov zraku? Na toto ste nemysleli

24.05.2019

Očiam dáme denne zabrať, no zväčša im nevenujeme starostlivosť, ktorú by si zaslúžili. Odborníčka radí, ako si ich udržať v čo najlepšej kondícii.

Zrak je najdôležitejší zo všetkých ľudských zmyslov, pretože zabezpečuje až 80% vnímania okolitého sveta.

Zrak je najdôležitejší zo všetkých ľudských zmyslov, pretože zabezpečuje až 80% vnímania okolitého sveta.Autor: Shutterstock

Oči sú našou vstupnou bránou do sveta vnemov a predsa starostlivosť o ne zanedbávame. A hoci sú nevyhnutnou súčasťou nášho každodenného fungovania, starostlivosť o ne je často na okraji záujmu. Pritom nepriateľom očí nie je len namáhanie zraku, ale aj ďalšie zlozvyky a chyby, ktorých sa bežne dopúšťame.

Čítajte aj: Stále na displeji? Zrak zoslabne rýchlo. Uľavte im pravidlom 20/20

Zrkadlo zdravia

Kedy ste boli naposledy u očného lekára? Ak nemáte zrovna problémy so zrakom, očného pravdepodobne obchádzate oblúkom. A to je chyba, očný lekár dokáže včas zachytiť rôzne ochorenia. Nejde pritom len o zistenie zhoršeného videnia, ale počas prehliadky môže odhaliť rôzne iné ochorenia. Vedeli ste napríklad, že pri bežnej kontrole oka vám môžu zistiť napríklad cukrovku?

„Oči nie sú len pohľadom do našej duše, ale aj obrazom nášho tela. Komplexným očným vyšetrením dokáže oftalmológ upozorniť na celkové ochorenie, o ktorom ste doteraz ani netušili. Na oku sa môžu prejaviť príznaky ochorení skoro všetkých systémov ľudského tela,” vysvetľuje očná lekárka MUDr. Mária Hurčíková.

Čomu sa vyhnúť, aby ste ochránili svoje oči? Čítajte ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

dnes
Chris Powell (41), americký kondičný tréner a špecialista na premenu nešťastných obéznych ľudí na šťastných a štíhlych, opäť pomáha... Čítať viac
 
9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

11.10.2019
Ak máte niektorý z nich, ihneď sa choďte napiť. Príznaky netreba prehliadať, dehydratácia sa môže prejaviť kdekoľvek na tele. Čítať viac
 
Grganie: TOP 10 rád, ako sa vyhnúť tým trápnym okamihom

Grganie: TOP 10 rád, ako sa vyhnúť tým trápnym okamihom

10.10.2019
Je nepríjemné, ale za to zdraviu prospešné. Priam nedočkavo čakáme na odgrgnutie bábätka, no keď to urobí dospelý človek, je to nechutné.... Čítať viac
 
Toto nepatrí do postele! Čo vám kradne dobrý spánok?

Toto nepatrí do postele! Čo vám kradne dobrý spánok?

09.10.2019
Skoré ranné vstávanie, práca na zmeny, stres, ponocovanie. To všetko vám kradne zdravý spánok. Vyskúšajte 9 tipov pre lepší spánok... Čítať viac
 
3 SUPER dôvody, prečo sa oplatí adoptovať štvornohého spoločníka

3 SUPER dôvody, prečo sa oplatí adoptovať štvornohého spoločníka

09.10.2019
Odborníci si posvietili na to, čo s vami urobí verný kamarát. Pes vie do domácnosti priniesť nielen radosť, ale i pevnejšie zdravie.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Tieto chyby vám oči spočítajú! Poznáte najväčších nepriateľov zraku? Na toto ste nemysleli
nh