predplatne
 
Zdravie

Vedci majú dobrú správu! Táto činnosť na počítači nie je závislosť

14.09.2016

Ak sa vaša drahá polovička pravidelne sťažuje, že na miesto nej sa venujete svojej obľúbenej aktivite na počítači, môžete ju upokojiť. Minimálne, že nejde u vás o žiadne zdravotné riziko.

Nie z každej PC aktivity musíte mať výčitky svedomia.

Nie z každej PC aktivity musíte mať výčitky svedomia.Autor: Shutterstock.com

Prišli na to vedci zo susedného Česka. Psychológovia z Masarykovej univerzity skúmali takmer 10 tisíc hráčov online hier. Ti trávili hraním desiatky hodín týždenne. No len zlomok z nich javil typické príznaky závislosti, ako ich popisujú psychológovia. A to napriek všeobecnému presvedčeniu, že sedenie za obrazovkou je prudko návykové. Dokonca tvrdia, že hry sú v mnohom užitočné.

Viac: Prekvapivé zistenie! PC hry neodsudzujte, v tomto vám pomôžu ako nič iné

Vy ovládate hru, nie naopak

V prvom rade, narozdiel od iných hier, pri tých onlinových je vašim protivníkom spravidla skutočný živý hráč pred inou obrazovkou počítača. Pri tejto komunikácii sa aktérom zlepšuje nálada a uľaví sa od starostí. Virtuálna realita tiež dokáže pomôcť preniesť sa cez náročnú životnú situáciu. Škodí až nadmerný a dlhodobý pobyt, ktorý už výrazne zasahuje do sociálneho života i zdravia – nedostatkom čerstvého vzduchu a pohybu. No i tak ešte nemusí ísť o závislosť. "Hry samotné môžu za vznik závislosti len minimálne. Pokiaľ sa niekto do problémov dostane, je to skôr preto, že k tomu mal psychologické predpoklady. Nie preto, že by hrám nešlo odolať. Hra užívateľa nijak neovláda. Pokiaľ sa niečo také stane, dotyčný by to veľmi pravdepdoobne urobil i bez toho, že by zlé správanie videl v počítači," uviedol vedúci tímu Lukas Blinka pre ČTK na margo otázky, či násilné správanie z hier nemôže človek nevedome prenášať i do skutočného života.

Závislí potrebujú pomoc

Vedci médiám síce nepriblížili, koľko času pri online hrách už závislosť naozaj znamená, no práve extrémne náruživým hráčom, ktorým koníček už prerástol cez hlavu a chcú sa liečiť, sa ako novej psychiatrickej diagnóze hodlajú venovať v ďalšom výskume. Každopádne, ak začínate byť menej výkonní v práci, máte silný pocit prázdnoty, ak nie ste pri počítači, strácate kontrolu nad časom, opúšťate priateľov, kazia sa vám vzťahy s rodinou, či o svojej aktivite klamete – stop! To sú prvé známky závislosti, ktorá už patrí do rúk odborníkov.

Vedeli ste? Ľudia majú čoraz menej sexu: Vinníkom je aj seriál Hra o tróny! Prečo?

Závislosť

V tomto článku sa zaoberáme Závislosť ...viac
Autor: iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ, red.

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Na svete je nová antikoncepcia. Gél pre mužov s dlhoročným účinkom

Na svete je nová antikoncepcia. Gél pre mužov s dlhoročným účinkom

11.05.2017
S napätím sa očakáva, či bude nehormonálna metóda účinná. Všetky doterajšie pokusy boli totiž neúspešné. Čítať viac
 
Radšej plešatí ako bez sexu! Prostriedok na rast vlasov môže spôsobiť impotenciu

Radšej plešatí ako bez sexu! Prostriedok na rast vlasov môže spôsobiť impotenciu

18.04.2017
Neviete sa zmieriť s plešinou a uvažujete o chémii? Rozmyslite si to. Možno viac stratíte ako získate. Čítať viac
 
Chcete viac orgazmov? Vytiahnite ponožky a zubnú niť

Chcete viac orgazmov? Vytiahnite ponožky a zubnú niť

06.04.2017
Ak vaša partnerka nie je spokojná s pohlavným životom, povedzte jej, aby si obula ponožky. Holandskí vedci tvrdia, že jej to pomôže.... Čítať viac
 
Hrozí vám rozchod? Odborníci vedia, kedy vám vzťah vydrží dlhšie

Hrozí vám rozchod? Odborníci vedia, kedy vám vzťah vydrží dlhšie

05.04.2017
Protiklady sa priťahujú, ale... Odborníci zistili, že pre pevný vzťah je dôležité niečo úplne iné. Kedy ste sa s partnerom naposledy... Čítať viac
 
Váš príbeh: Nezmýľte si opitosť s porážkou! Aj Tiborovi išlo o život

Váš príbeh: Nezmýľte si opitosť s porážkou! Aj Tiborovi išlo o život

04.04.2017
Život mu zachránil rýchly zákrok odborníkov. Keby ho priviezli na neurológiu o hodinu, dve neskôr, a už by asi nebol medzi živými. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Vedci majú dobrú správu! Táto činnosť na počítači nie je závislosť
iZdravie.sk/Dáša BALOGOVÁ
red.