predplatne
 

Ako hydratovať pleť v 20-tke, 30-tke či 40-tke? Neprehlbujte zbytočne vrásky

10.06.2019

Slnečné lúče pokožku vysušujú. Ak máte pocit, že sa vaša pleť akoby zmenšuje musíte začať konať! Platí to pre každú vekovú kategóriu.

Hydratovaná pleť pôsobí sviežejšie, ak vlhkosť stratí, zvýraznia sa vrásky.

Hydratovaná pleť pôsobí sviežejšie, ak vlhkosť stratí, zvýraznia sa vrásky.Autor: Shutterstock

Podľa odborníkov sa genetika na kvalite pleti podieľa 25 percentami, zvyšných 75 je vo vašich rukách. „Krém vám pleť zvonku osvieži, ale najdôležitejšia je hydratácia zvnútra. Pokiaľ máte dostatočný príjem tekutín, bunky si vodu udržia. Prirodzená kožná bariéra más schopnosť vlhkosť zadržať a nepustí vodu len tak ľahko preč. Rovnako jej nemusí príliš veľké množstvo dovnútra,“ vysvetľuje dermatologička MUDr. Zora Haviarová. 

Vysušuje sa, ale..

Kým ste mladí, stačí vypiť pohár vody a pokožka sa opäť vypne. Postupom veku si však organizmus nevie vodu v bunkách udržať, preto mu musíte viac pomáhať. V zrelšom veku môžete piť koľko len vládzete, avšak pleť sa bude aj tak prirodzene viac vysušovať.

Ako pleť hydratovať v puberte a čo je pomôže v 20-tke, 30-tke či 40-tke? ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

dnes
Máte pocit, že sa vás kardiovaskulárne choroby netýkajú? Možno máte pravdu a možno denne robíte činnosti, ktoré k ich vzniku prispievajú.... Čítať viac
 
Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

14.10.2019
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
Z nudnej povinnosti štýlový rituál

Z nudnej povinnosti štýlový rituál

14.10.2019
Žiarivo biely úsmev je po celom svete symbolom zdravia a krásy. Čítať viac
 
Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

13.10.2019
Chris Powell (41), americký kondičný tréner a špecialista na premenu nešťastných obéznych ľudí na šťastných a štíhlych, opäť pomáha... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Ako hydratovať pleť v 20-tke, 30-tke či 40-tke? Neprehlbujte zbytočne vrásky
Katarína Posluchová