Boj proti celulitíde: Stačí si do vody hodiť správne ovocie!

18.05.2017

Pomarančová koža patrí k strašiakom mnohých žien. Masírujete, masírujete a pokožka je stále hrboľatá. Možno vás zachráni chutná ovocná šťava

Celulitídu zaženie aj správna limonáda.

Celulitídu zaženie aj správna limonáda.Autor: Shutterstock

Vznik celulitídy ovplyvňuje aj životný štýl. Stačí sa menej hýbať, nosiť úzke rifle, zložiť si stravu prevažne z rýchleho občerstvenia a tukové bunky sa budú zväčšovať. Zaručených receptov ako pokožku vylepšiť existuje mnoho. Napríklad herečka Scarlett Johansson si takmer každé ráno masíruje nohy olejovým mixom. Zmieša 100 ml jojobového s piatimi kvapkami rozmarínového eterického oleja. Práve tie majú byť výbornými bojovníkmi proti celulitíde.

Viac: Aby celulitída nemala šancu: Odštartujte tento rozvrh a tuk sa nenalepí

Vodu rozprúdi

Výborným pomocníkom v boji proti celulitíde a v zjemnení jej prejavov je ananás. Okrem toho, že výborne chutí a obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a betakarotén. Vaše telo poteší aj obsah horčíka, železa, sodíka, draslíka. Okrem toho má toto exotické ovocie aj odvodňovací, uvoľňujúci a protizápalový účinok. A tu sa otvára cesta na boj proti celulitíde. Ananás navyše obsahuj enzým bromelín, ktorý štiepi tkanivový hormón bradykinín. Tým pádom zamedzuje výraznejšiemu ukladaniu tekutín v tkanive. Práve preto sa oplatí ananás servírovať. Ananás zlepšujete i spaľovanie. Je pevnou súčasťou mnohých diétnych programov. 

Svieža limonáda

Podľa výskumu nemusíte ananás jesť, postačí vám čerstvá ananásová voda. Tu však môže vzniknúť kameň úrazu. Ananásovú vodu by ste mali mať v pohári minimálne dva- a maximálne osemkrát za deň, takže by vám mal chutiť. Ako si nápoj pripraviť? Nakrájate na kúsky polovicu ananásu a vhoďte ich do džbánu, v ktorom je liter vody. Cez noc nechajte postáť nápoj v chladničke. Od rána si môžete pochutnávať na osviežujúcej limonáde. Nezabudnite celé snaženie podčiarknuť pohybom a odľahčenou stravou. Počas slnečných dní sa vám bude s celulitídou bojovať ľahšie. 

Čítajte aj: Čo môže za vašu celulitídu? Odpoveď nájdete pri pohľade do zrkadla!

V tomto článku sa zaoberáme Celulitída ...viac Koža ...viac
Autor: Katarína Posluchová
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Čas na vzťahový detox: Zásady, ako sa očistiť od ľudí, ktorí vám škodia

Čas na vzťahový detox: Zásady, ako sa očistiť od ľudí, ktorí vám škodia

včera
Každý detox má vedľajšie účinky, vzťahový vám však prinesie vyššie sebavedomie aj partnera, ktorý si vás zaslúži. Čítať viac
 
FOTO: Rozmaznajte svoje nohy pri domácej pedikúre. Ako na to?

FOTO: Rozmaznajte svoje nohy pri domácej pedikúre. Ako na to?

28.05.2017
Nájdite si voľnú chvíľu a postarajte sa o svoje chodidlá. Pozornosť si zaslúžia, behom života prejdete v priemere 130 tisíc kilometrov.... Čítať viac
 
Láska ide cez žalúdok? Neverte tomu, muži majú iné priority

Láska ide cez žalúdok? Neverte tomu, muži majú iné priority

26.05.2017
Máte radšej jedlo alebo sex? Ak ste žena, asi hlasujete za prvú alternatívu. A ak chlap? Prekvapenie sa nekoná. Jasné, že muži volia... Čítať viac
 
Depilácia, epilácia či laser? Posvietili sme si na PRE a PROTI

Depilácia, epilácia či laser? Posvietili sme si na PRE a PROTI

26.05.2017
Epilovať či depilovať? Čo je lacnejšie a ktorá metóda vás zbaví chĺpkov na najdlhší čas? Na západe v tom majú jasno – nechať ochlpenie... Čítať viac
 
FOTO: Natalia vyhrala nad rakovinou! Silu našla vďaka svojmu veľkému snu

FOTO: Natalia vyhrala nad rakovinou! Silu našla vďaka svojmu veľkému snu

26.05.2017
Vážne ochorenie jej diagnostikovali, keď mala len dvanásť. Ťažké obdobie je pomáhal prekonávať jej životný sen Čítať viac
 
 

wanda.sk