predplatne
 

Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!

14.06.2018

Nie každá sladká náplasť na boľavé brucho pri menštruácii pomôže. Niektoré jedlá z prudkých kŕčov spravia ešte horšie.

Ste si istá, že pri menštruácii váš jedálniček nekope proti vám?

Ste si istá, že pri menštruácii váš jedálniček nekope proti vám? Autor: Shutterstock.com

Je to začarovaný kruh. Počas menštruácie alebo krátko pred ňou sa budíte s neznesiteľnými kŕčmi a súčasne vás neznesiteľná „žravka" núti zaháňať zlú náladu sladkým. Dobroty však utrpenie ešte zhoršia, hoci by ste ich nevinili.

Ktoré jedlá obchádzať oblúkom, aby ste bolesť odcyklili? ►►►

Slané

...čipsy, oriešky či priveľa minerálky, ktorou chcete upokojiť trávenie, nie sú dobrá voľba. Veľa soli znamená veľa sodíka, ktorý prispeje nielen k zavodneniu, ale aj k nepríjemnému nafúknutiu. To isté sa týka klobás, šuniek, salám a polotovarov, ktoré sú zásadne presolené. Priveľa sodíka najlepšie odfiltruje uhorka!

Svoj cyklus si sledujte! Viete zodpovedať otázky gynekológa?

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

dnes
Chris Powell (41), americký kondičný tréner a špecialista na premenu nešťastných obéznych ľudí na šťastných a štíhlych, opäť pomáha... Čítať viac
 
9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

11.10.2019
Ak máte niektorý z nich, ihneď sa choďte napiť. Príznaky netreba prehliadať, dehydratácia sa môže prejaviť kdekoľvek na tele. Čítať viac
 
Grganie: TOP 10 rád, ako sa vyhnúť tým trápnym okamihom

Grganie: TOP 10 rád, ako sa vyhnúť tým trápnym okamihom

10.10.2019
Je nepríjemné, ale za to zdraviu prospešné. Priam nedočkavo čakáme na odgrgnutie bábätka, no keď to urobí dospelý človek, je to nechutné.... Čítať viac
 
Toto nepatrí do postele! Čo vám kradne dobrý spánok?

Toto nepatrí do postele! Čo vám kradne dobrý spánok?

09.10.2019
Skoré ranné vstávanie, práca na zmeny, stres, ponocovanie. To všetko vám kradne zdravý spánok. Vyskúšajte 9 tipov pre lepší spánok... Čítať viac
 
3 SUPER dôvody, prečo sa oplatí adoptovať štvornohého spoločníka

3 SUPER dôvody, prečo sa oplatí adoptovať štvornohého spoločníka

09.10.2019
Odborníci si posvietili na to, čo s vami urobí verný kamarát. Pes vie do domácnosti priniesť nielen radosť, ale i pevnejšie zdravie.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!
Dáša Balogová