predplatne
 

Chcete spomaliť starnutie pleti? Stačí 7 predsavzatí a dokážete to!

02.01.2019

Na prvé vrásky výborne zaberá zmena životného štýlu. Niekedy sa stačí skutočne zhlboka nadýchnuť. Čo všetko vám pomôže udržať hladkú tvár?

Životný štýl sa rýchlo odrazí na kvalite pleti.

Životný štýl sa rýchlo odrazí na kvalite pleti.Autor: Shutterstock

Oslavovali ste tri dni nový rok? Zhrešili ste cez sviatky v jedálničku viac ako inokedy? Možno aj preto, máte viditeľnejšie vrásky. Nedopustite, aby sa ťažkosti znásobili. Niekedy stačí maličkosť a vrásky zjemníte. 
Pomôžu vám aj tieto predsavzatia ►

Pôjdem skôr spať

Zbytočne neponocujte. Zjednodušene možno povedať, že počas spánku sa telo prepína do šetriaceho režimu. A práve preto môže investovať viac energie do regenerácie, vrátane pleti. Aj to je jeden z dôvodov, prečo sú nočné krémy výživnejšie a hutnejšie. Bunky sa obnovujú počas spánku 8-krát rýchlejšie.

FOTO: Spánok vás prezradí! Ktorá pozícia odhalí sebeckosť a ktorá neistotu?

Ktoré sú ďalšie? ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Hrozí vám nervové zrútenie? Týchto 7 signálov nesmiete podceniť!

Hrozí vám nervové zrútenie? Týchto 7 signálov nesmiete podceniť!

dnes
Už ste mali dovolenku? Dlhodobý stres a neschopnosť spracovať ho, vedie k zdravotným problémom. Telo vám vysiela signály, aby ste... Čítať viac
 
Idete na preventívku? Pri týchto 6-tich otázkach lekára neklamte!

Idete na preventívku? Pri týchto 6-tich otázkach lekára neklamte!

včera
Vyšetrenie u všeobecného lekára či u špecialistu nie je príjemná vec. Na niektoré otázky sa vám asi nechce odpovedať. Klamaním však... Čítať viac
 
27 zdravotných problémov súvisí s mesiacom narodenia. Ktoré hrozia vám?

27 zdravotných problémov súvisí s mesiacom narodenia. Ktoré hrozia vám?

včera
Vedci prišli na zaujímavé prepojenie. Mesiac narodenia prispejek k tomu, aké zdravotné problémy vás potrápia. Čítať viac
 
Vysoké IQ prezradí 6 zaujímavých vlastností. Doteraz ste si mysleli opak

Vysoké IQ prezradí 6 zaujímavých vlastností. Doteraz ste si mysleli opak

18.08.2019
Cítite sa najhlúpejší v miestnosti? Vedci odhalili nevšednú spojitosť, ktorá vás prekvapí. Čítať viac
 
Stopnite potenie! Čo pomôže okrem antiperspirantov?!

Stopnite potenie! Čo pomôže okrem antiperspirantov?!

17.08.2019
Potenie udržuje správnu termoreguláciu, ale pri pohľade na veľké mapy v podpazuší vás to príliš neupokojí. Neoplatí sa stresovať,... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Chcete spomaliť starnutie pleti? Stačí 7 predsavzatí a dokážete to!
Katarína Posluchová