predplatne
 

Čo s neželanou celulitídou? Chce to trpezlivosť a starostlivosť

07.07.2019

Hladké telo nie je žiadna samozrejmosť. Ak chcete, aby bola vaša pokožka krásna, mali by ste sa o ňu pravidelne starať.

S pomarančovou pokožkou sa oplatí bojovať aktívne.

S pomarančovou pokožkou sa oplatí bojovať aktívne.Autor: Shutterstock

Pomarančová koža alebo celulitída, je stav pokožky, o ktorej lekári hovoria ako o dermopanniculose. Ide o degeneratívnu zmenu podkožného tukového väziva, ktoré sa na povrchu pokožky prejavuje typickými hrbolčekmi a jamkami.

Vzniká postupne

Celulitída nevznikne zo dňa na deň, ale prichádza postupne. Medzi najrizikovejšie partie patrí brucho, zadok, stehná a ramená. Dobrou správou je, že aj pokožka, ktorú trápi celulitída môže opäť vyzerať hladko. Základom je zmena životného štýlu, dostatok pohybu a rôzne metódy ošetrenia a starostlivosti.

Najlepšie je k pohybovým aktivitám zaradiť tie, pri ktorých sa spaľujú tuky ako bicyklovanie, aerobik, rýchla chôdza, plávanie či tanec. Nemenej dôležitá je zmena jedálnička, dostatočný príjem tekutín (voda a nesladené nápoje). Ak sa chcete zbaviť celulitídy, mali by ste sa vyhýbať alkoholu, fajčeniu ale aj káve.

Do leta bude po celulitíde. 7 krokov, ako sa jej zbaviť za 4 týždne

Aké metódy ošetrenia pomáhajú? 

  • Rádiofrekvencia – stimuluje prirodzený kolagén v tele a maximálne využíva potenciál organizmu. Vďaka pôsobeniu tepla sa skvapalní medzibunková hmota a odplaví sa z tela. Zároveň nastáva lipolýza, uvoľnenie tukových buniek.
  • Kryolipolýza – pri procedúre sa tukové bunky riadene zmrazujú. Vďaka chladu skryštalizujú, odumrú a lymfatickým systémom sa dostanú z tela von. Kryolipolýza je zameraná na deštrukciu tuku.
  • Ultrazvuk – vlny vytvoria v tukovom tkanive akoby bublinu. Pod vplyvom tlaku praskne a naruší stenu tukovej bunky. Jej obsah sa odplaví s lymfou. O účinnosti tejto metódy sa však už dlhodobo diskutuje.
  • Rázová vlna – ide o necielený pulz akustickej energie, ktorá sa do tkaniva prenáša kmitajúcou vlnou. Tá spôsobí vibrácie v tkanive, vďaka čomu odštartuje regeneráciu siete kolagénových vlákien.
  • LPG – lymfodrenáž sa nevykonáva len pomocou ručnej masáže či špeciálnych návlekov, ale poslúžiť môže i špeciálna hlavica. Terapeut vám ňou chodí po problematických partiách

Čítajte tiež►

Autor: Katarína Posluchová, lua
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nasťa Kuzminová po šokujúcom ukončení kariéry: Odkryla tajomstvo úspechov, fotka napovie

Nasťa Kuzminová po šokujúcom ukončení kariéry: Odkryla tajomstvo úspechov, fotka napovie

včera
Kľúčový trik víťazstiev jednej z našich najúspešnejších šampiónov spočíva v drobnosti, ktorú možno robíte aj vy. Čítať viac
 
Máte doma tyrana? Viete, kam sa obrátiť pri domácom násilí?

Máte doma tyrana? Viete, kam sa obrátiť pri domácom násilí?

včera
Má váš partner sklony k žiarlivosti, narcizmu, má nízke sebavedomie, dá si alkohol či sa v jeho rodine vyskytlo násilie? Je to dosť varovných... Čítať viac
 
Nie ste padavky! Tipy, ako si pomôcť pri menštruačných kŕčoch

Nie ste padavky! Tipy, ako si pomôcť pri menštruačných kŕčoch

12.10.2019
Menštruačné bolesti vyradia každý mesiac z normálneho fungovania tisícky prevažne mladých žien. Pozor, ak sa začnú objavovať po... Čítať viac
 
Sex nie je najdôležitejším korením vzťahu. Rozpadne sa, ak nevnímate túto maličkosť

Sex nie je najdôležitejším korením vzťahu. Rozpadne sa, ak nevnímate túto maličkosť

11.10.2019
Americkí vedci prišli s prekvapivým zistením. Indikátor pevného vzťahu leží v niečom, čo sa s obvyklou predstavou o spokojnom manželstve... Čítať viac
 
7 obyčajných potravín, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam

7 obyčajných potravín, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam

10.10.2019
Pleť začne prirodzene starnúť už pred tridsiatkou. Proces však môžete spomaliť nielen správne zvolenými krémami, ale aj potravinami.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Čo s neželanou celulitídou? Chce to trpezlivosť a starostlivosť
Katarína Posluchová
lua